Ocena:
Książka Karen „Survival to Self-Care” bada wpływ doświadczeń z dzieciństwa i cykli pokoleniowych na zachowanie dorosłych. Poprzez osobiste historie i praktyczne spostrzeżenia prowadzi czytelników w transformacyjną podróż w kierunku samoopieki i uzdrowienia z odziedziczonej traumy.
Zalety:Angażujący styl pisania, osobiste historie, praktyczne instrukcje dotyczące samoopieki, cykle pokoleniowe, promowanie zrozumienia przeszłych zachowań, autentyczna i szczera narracja, wysoce zalecane przez czytelników.
Wady:Nie wymieniono żadnych znaczących wad; jednak niektórzy czytelnicy mogą nie współgrać ze wszystkimi osobistymi historiami lub nie znaleźć każdego aspektu, który można odnieść.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
Survival to Self-Care - How to say NO to generational bad habits and YES to the real you
Survival to Self-Care: How to say NO to generational bad habits and YES to the real you to oparta na fabule książka samopomocy, która rzuca światło na pokoleniowe cykle i przedstawia siedmioetapowy proces zaprzestania przekazywania ich kolejnym pokoleniom.
Przedstawia siedmioetapowy proces, dzięki któremu przestaniemy przekazywać je kolejnym pokoleniom.
Karen Que bada, w jaki sposób życie piętrzy niespełnione oczekiwania. Pomagają one budować różne poziomy emocjonalnej zbroi, wymagając nowych umiejętności przetrwania. U szczytu swojej kariery, czując się pogrzebana w bólu w najniższym momencie, wydostała się z niego, odkrywając, jak zidentyfikować, rozpakować i uwolnić cykle, które były przekazywane przez pokolenia.
Każdy zakup książki „Survival to Self-Care” wiąże się ze specjalnym BONUSEM w postaci e-dziennika zawierającego 20 stron, które pomogą ci przyspieszyć transformację dzięki ćwiczeniom i dodatkowym narzędziom do lepszej samoopieki.