Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Lifestyle and Longevity
W ciągu ostatniego stulecia średnia długość życia wzrosła z połowy lat czterdziestych do połowy lat siedemdziesiątych. Obecnie jednak długość życia zaczyna spadać.
Książka Lifestyle and Longevity Styl życia a długowieczność autorstwa chirurga Toma Taylora zawiera kompleksowy przegląd czynników wpływających na długowieczność i strategii, które mogą ją potencjalnie zwiększyć.
Główni zabójcy - choroby serca, udar, cukrzyca i demencja - mają wspólne czynniki przyczynowe, które są związane z dietą, a co najciekawsze, mają te same produkty spożywcze.
W książce omówiono spożycie energii i względy dietetyczne, które mogą przezwyciężyć lub opóźnić rozwój tych poważnych chorób. Zawiera również informacje na temat czynników genetycznych, środowiskowych i psychologicznych w zdrowym stylu życia oraz znaczenia ćwiczeń fizycznych.
Dzięki bezprecedensowej w historii ilości wolnego czasu, a także ogromnemu postępowi technologicznemu, ludzie stali się bardziej siedzący i są narażeni na szkodliwe skutki fast foodów. Wiele z tych efektów skracających życie nie występowało w przeszłości, ale są one odwracalne.
"Pisząc tę książkę, wykorzystałem swoje wieloletnie doświadczenie zawodowe w radzeniu sobie z procesami chorobowymi w praktyce chirurgicznej i szczegółowo przestudiowałem choroby jelit związane z dietą, w tym otyłość i cukrzycę". Dr Taylor doradza w zakresie unikania i leczenia poważnych chorób.
(O autorze)
Tom Taylor dorastał w Anglii, uczęszczał na uniwersytety w Edynburgu i Manchesterze, szkolił się jako chirurg i praktykował chirurgię i badania chirurgiczne w Manchesterze i Houston w Teksasie. Napisał dziesięć książek, w tym Surgical Gastroenterology, Upper Digestive Surgery, Case Studies in General Surgery, Pelvic Pouch Procedures i Overcoming Obesity; napisał cztery monografie na temat poszczególnych operacyjnych procedur chirurgicznych; napisał ponad dwieście artykułów naukowych i posiada dziesięć patentów w USA. Mieszka w Cheshire w Anglii i Houston w Teksasie.
