Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Stoicism and the Art of Happiness: What is Stoicism
Stoicyzm to znacznie więcej niż tylko nieokazywanie emocji. Polega na centrowaniu i kontrolowaniu siebie. Nie oznacza to represji. W rzeczywistości stoicyzm jest pod wieloma względami najwyższą formą wyrażania swojego prawdziwego "ja", ponieważ gdy dana osoba stosuje tę praktykę, działa zgodnie ze swoimi podstawowymi wartościami, osiągając eudaimonię lub swoje najwyższe "ja".
Pierwszym krokiem do tego jest wzięcie odpowiedzialności za to, co się robi i mówi. Ludzie będą czasami zachowywać się niegrzecznie i denerwować cię, a najczęściej jest to bardziej wyraz tego, jak czują się o sobie niż o tobie. Jeśli ktoś cię obraża, to jest to jego wybór. Twoja reakcja należy do ciebie, a jeśli stracisz panowanie nad sobą, musisz zaakceptować odpowiedzialność za to. Inni ludzie mogą cię kontrolować tylko wtedy, gdy im na to pozwolisz. Kanalizowanie stoicyzmu oznaczałoby ignorowanie przynęty. Może się to wydawać bierne, ale jeśli odpowiesz tej osobie, spowoduje to tylko kłótnię, która będzie stratą czasu. Jeśli nie zareagujesz na jej słowa, nie nadasz im godności, a tym samym pozbawisz je znaczenia.
Stoik nie popada w "mentalność ofiary", w której osoba wskazuje palcem na innych ludzi, gdy coś idzie nie tak w ich życiu, wiedząc, że to tylko utrzymuje cię w miejscu, w którym jesteś dzisiaj. Żyją również zgodnie ze swoimi podstawowymi wartościami. Nazywa się to również życiem z Arete. Nie musi to oznaczać moralnej wyższości. Kiedy zanurzasz się w swojej kreatywności i wyrażasz siebie, żyjesz z arete. Oznacza to zdobywanie nowych doświadczeń, a tym samym mądrości. To wkładanie maksymalnego wysiłku we wszystko, co robisz, abyś mógł czuć się z tego dumny.
Wreszcie, stoik koncentruje się wyłącznie na rzeczach, które może kontrolować i jest zadowolony z tego, gdzie się obecnie znajduje. Oczywiście, masz cele, które chcesz osiągnąć i to jest dobra rzecz. Jednak może stać się szkodliwą siłą, jeśli spędzasz większość czasu myśląc o tym, czego nie masz i to cię przygnębia. Czas spędzony w takim nastawieniu jest tak samo zmarnowany, jak czas spędzony na martwieniu się o to, co może się wydarzyć w przyszłości. Cokolwiek siły zewnętrzne zamierzają zrobić, jest poza twoją kontrolą. Skupiając się na tym, nie robisz nic, by sobie pomóc. Dlatego ważne jest, aby zaakceptować obecne okoliczności, nawet jeśli są nieprzyjemne, abyś mógł się w nich poruszać. Kiedy jesteś obecny w swoim prawdziwym życiu, masz nad nim największą kontrolę.
Pomyśl o tym w ten sposób. Osoba, która obecnie ma nisko płatną pracę i robi absolutne minimum, zazdroszcząc innym, pozostanie tam, gdzie jest. Z drugiej strony, osoba, która akceptuje to, że robi to najlepiej jak potrafi i imponuje swoim przełożonym, ma szansę na podwyżkę i awans. Osoba ta przyjmuje cnoty stoicyzmu, ponieważ wkłada wysiłek w to, co może kontrolować i wykonuje pracę wysokiej jakości, biorąc tym samym odpowiedzialność i aktywną rolę we własnym życiu.
