Śródziemnomorska dieta Instant Pot - książka kucharska: Proste, ale pyszne przepisy na odchudzanie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Mediterranean Diet Instant Pot Cookbook: Simple Yet Delicious Recipes For Weight Loss

Zawartość książki:

Czy chciałbyś cieszyć się smacznymi i pożywnymi posiłkami codziennie używając swojego Instant Pot?

Czy chcesz żyć zdrowiej, tracąc na wadze i zapobiegając chorobom?

Jeśli tak, to dokonałeś mądrego wyboru, wybierając tę wspaniałą książkę kucharską. Możesz spędzić swój cenny czas z przyjaciółmi i rodziną, a nie godzinami marnować czas w kuchni na przygotowywanie posiłków.

Do wyboru jest ponad 75 przepisów, w tym na śniadania, obiady i kolacje. Każdy przepis zawiera liczbę porcji, liczbę kalorii i łatwe do przestrzegania wskazówki dotyczące korzystania z Instant Pot. Do wyboru są zupy, sałatki, owoce morza (np. ryby) i mięsa (np. wołowina, wieprzowina i drób). Wkrótce odkryjesz, jak pyszne są dania kuchni śródziemnomorskiej przygotowane w Instant Pot.

Dieta śródziemnomorska zapewnia wiele korzyści, w tym poprawę wzroku, zmniejszenie liczby przypadków udarów i chorób serca oraz złagodzenie objawów astmy. Będziesz także cieszyć się jedzeniem naturalnej żywności i zrzucisz zbędne kilogramy. Dzięki pysznym posiłkom będziesz mieć również wyższy poziom energii i poprawę nastroju.

To ogromny plus

Zacznijmy