Serce do biegania: Jak bieganie uratowało mi życie

Opinie czytelników

Książka opowiada inspirującą historię Johna, biegacza, który przezwycięża zagrażające życiu komplikacje zdrowotne, jednocześnie radząc sobie z wyzwaniami życia rodzinnego i osobistymi celami. Podkreśla tematy wytrwałości, determinacji i znaczenia posiadania pasji w życiu, rezonując zarówno z biegaczami, jak i osobami niebędącymi biegaczami.

Czytelnicy doceniają wciągającą fabułę, głębię emocjonalną, powiązane tematy i motywacyjne aspekty książki. Wielu z nich uznało ją za trudną do odłożenia i opisało ją jako inspirującą, szczerą i dobrze napisaną. Książka przemawia do szerokiego grona odbiorców, nie tylko biegaczy, i oferuje wgląd w pokonywanie przeciwności losu i wyznaczanie celów.

Niektóre recenzje nie wspominały o znaczących wadach, choć kilka sugerowało, że osoby mniej zainteresowane bieganiem mogą nadal uważać niektóre części narracji za mniej zrozumiałe. Ogólnie rzecz biorąc, wydaje się, że w recenzjach nie podkreślono żadnej poważnej krytyki.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Heart for Running: How Running Saved My Life

Zawartość książki:

Po latach nadwagi i braku formy, coś musiało się zmienić. Sport biegowy był moim wybawieniem i w ciągu dwóch lat zrzuciłem 25% masy ciała, a jednocześnie moje wyniki biegowe znacznie się poprawiły.

Potem przyszedł szok, który zaskoczył mnie i wszystkich, których znam. Jako 48-letni maratończyk na granicy złamania bariery trzech godzin, nagle znalazłem się na podłodze po udarze spowodowanym 11-milimetrową dziurą w sercu. Skutki tego epizodu były dalekosiężne i utrzymują się do dziś. Podobnie jak zaskakujące wyniki biegowe od czasu operacji naprawczej.

Od depresji po radość z biegania - poznaj moją historię, w której walczę o powrót do zdrowia po udarze i zobacz konsekwencje posiadania w pełni sprawnego serca.