Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 30 głosach.
Sensehacking: How to Use the Power of Your Senses for Happier, Healthier Living
Światowy ekspert w dziedzinie percepcji wielozmysłowej o niezwykłych sposobach, w jakie możemy wykorzystać nasze zmysły, aby prowadzić bogatsze życie.
Jak meble w domu mogą wpływać na samopoczucie? Jaki kolor odzieży pomoże ci lepiej uprawiać sport? A jaka prosta sztuczka uspokoi cię po napiętym dniu w pracy?
W tej odkrywczej książce pionierski i zabawny profesor z Oksfordu Charles Spence pokazuje, jak nasze zmysły zmieniają sposób, w jaki myślimy i czujemy, i jak „hakując” je, możemy zmniejszyć stres, stać się bardziej produktywni i szczęśliwsi.
Lubimy myśleć o sobie jako o istotach racjonalnych, a jednak to zapach drogiego kremu do twarzy usuwa zmarszczki (tymczasowo), hałas tłumu naprawdę wpływa na decyzję sędziego, a jedzenie nie tylko smakuje o 10% lepiej, jeśli użyjesz obrusu, ale także zjesz o 50% więcej. Rozumiejąc nasze zmysły, możemy przejąć większą kontrolę nad naszym życiem.
Sensehacking bada, w jaki sposób zmysły są stymulowane w naturze, w domu, w miejscu pracy i podczas zabawy. W świecie, w którym cierpimy z powodu przeciążenia sensorycznego 24-godzinnych cykli informacyjnych, a także priorytetowo traktujemy fizyczną odległość od siebie nawzajem, Spence wyjaśnia „głód dotyku” i pokazuje, jak możemy go przezwyciężyć. Zrozumienie interakcji naszych zmysłów może przynieść niesamowite rezultaty. To popularnonaukowe podejście w najlepszym wydaniu.
