Sekretne życie sekretów

Opinie czytelników

Książka „Sekretne życie sekretów” oferuje wciągającą eksplorację tego, jak sekrety wpływają na jednostki i relacje, łącząc badania naukowe z osobistymi anegdotami. Czytelnicy doceniają jej wnikliwą i powiązaną treść, choć niektórzy krytykują ją za brak głębi w niektórych obszarach.

Książka jest dobrze napisana, wciągająca i przystępna, łącząc naukowe spostrzeżenia z osobistymi historiami. Zapewnia głębsze zrozumienie emocjonalnego wpływu tajemnic i oferuje praktyczne strategie radzenia sobie z nimi. Wielu czytelników uważa ją za pouczającą i transformującą, co sprawia, że czyta się ją z przyjemnością.

Niektóre recenzje podkreślają brak dyskusji na temat pozytywnych aspektów utrzymywania tajemnic i uważają, że traktowanie kontrowersyjnych postaci, takich jak Edward Snowden, jest problematyczne. Kilku czytelników uznało, że książka jest zbyt uboga w istotne spostrzeżenia, skupiając się zamiast tego na zwykłych tajemnicach bez głębszych implikacji psychologicznych.

(na podstawie 43 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Secret Life Of Secrets

Zawartość książki:

„Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego zachowujemy sekrety i co motywuje nas do ich ujawniania, nie szukaj dalej. Michael Slepian spędził ostatnią dekadę studiując psychologię sekretów i jest gotowy, aby ujawnić światu swoje odkrycia”. „- Adam Grant, autor bestsellerów New York Timesa nr 1 Think Again

” The Secret Life of Secrets z wdziękiem łączy wciągające historie z fascynującą nauką. „-Sonja Lyubomirsky, profesor Uniwersytetu Kalifornijskiego i autorka książki The How of Happiness.

Pomyśl o sekrecie, który ukrywasz przed innymi. Nie powinno to zająć dużo czasu; behawiorysta Michael Slepian odkrył, że średnio mamy aż trzynaście sekretów w danym momencie. Jego badania z udziałem ponad 50 000 uczestników z całego świata pokazują, że najczęstsze sekrety obejmują kłamstwa, które powiedzieliśmy, ambicje, uzależnienia, wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym, ukryte relacje i trudności finansowe.

Nasze sekrety mogą na nas ciążyć. Jednak ciężar tajemnicy, jak twierdzi Slepian, rzadko wynika z pracy potrzebnej do jej ukrycia. Ciężar naszych sekretów wynika raczej z tego, że nosimy je sami, bez wsparcia innych. Niezależnie od tego, czy jesteśmy zmotywowani do ochrony naszej reputacji, związku, uczuć ukochanej osoby, czy też jakiegoś osobistego lub zawodowego celu, jedno jest pewne Trzymanie w tajemnicy jakiejś części naszego wewnętrznego świata jest często samotne i izolujące. Ale The Secret Life of Secrets pokazuje, że nie musi tak być.

Wypełniona świeżym spojrzeniem na jeden z najbardziej uniwersalnych - ale najmniej zrozumiałych - aspektów ludzkiego zachowania, The Secret Life of Secrets rzuca fascynujące nowe światło na pytania W jakim wieku dzieci rozwijają zdolność poznawczą do zachowania tajemnicy? Czy wszystkie sekrety wiążą się z takim samym obciążeniem psychicznym? Jak możemy pogodzić nasze sekrety z naszymi ludzkimi pragnieniami relacji, łączenia się i bycia poznanym? Kiedy powinniśmy wyznać nasze sekrety? Kto jest idealnym powiernikiem? I czy utrzymywanie pewnych rodzajów tajemnic może faktycznie poprawić nasze samopoczucie?

Opierając się na ponad dekadzie oryginalnych badań, The Secret Life of Secrets ujawnia zaskakujące sposoby, w jakie sekrety przenikają nasze życie i oferuje oparte na nauce strategie, które ułatwiają życie z nimi. Rezultatem jest rzadkie okno na wewnętrzne funkcjonowanie naszych umysłów, naszych relacji i naszego poczucia tego, kim jesteśmy.