Rzuć marihuanę: Sprawdzone techniki pomagające rzucić palenie . . . Na zawsze

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 13 głosach.

Oryginalny tytuł:

Quit Cannabis: Proven Techniques to Help You Quit . . . Forever

Zawartość książki:

Autorytatywny przewodnik po zagrożeniach dla zdrowia związanych z używaniem konopi indyjskich oraz praktyczne informacje krok po kroku na temat radzenia sobie z objawami odstawienia i rzucania marihuany na dobre. Czy czujesz, że tracisz koncentrację i skupienie? Czy marihuana odbija się na twoich relacjach? Przejmuje kontrolę nad twoim życiem? Im dłużej używasz marihuany, tym trudniej jest rzucić palenie.

Być może, podobnie jak wiele innych osób, doświadczyłeś niepokoju, bezsenności i silnego głodu, gdy próbowałeś zerwać z nałogiem. Ten przełomowy przewodnik opiera się na doświadczeniach setek użytkowników. Przebija się przez folklor otaczający marihuanę, aby ujawnić prawdę o jej wpływie na zdrowie i jak rzucić palenie na dobre.

Ekspercki zespół autorów, pracujący w specjalistycznej klinice leczenia uzależnienia od marihuany, zapewnia praktyczne narzędzia do uwolnienia się od marihuany na dłuższą metę. Znajdziesz tu prawdziwe studia przypadków byłych użytkowników, którzy odzyskali kontrolę nad swoim życiem, wraz ze sprawdzonymi strategiami radzenia sobie z objawami odstawienia.

Zespół pokazuje również, jak pomóc krewnemu lub przyjacielowi zerwać z nałogiem. Jeśli poważnie myślisz o rzuceniu marihuany, jest to jedyna książka, którą musisz przeczytać.