Ocena:
Książka autorstwa Iana Adamsona jest dobrze oceniana w społeczności rajdów przygodowych ze względu na jej pouczającą i czytelną treść. Oferuje cenne spostrzeżenia, wskazówki i osobiste anegdoty, dzięki czemu jest zalecanym źródłem zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych zawodników. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że brakuje jej głębi w niektórych specjalistycznych obszarach i podkreśla potrzebę praktycznego doświadczenia w tym sporcie.
Zalety:⬤ Czytelna i pouczająca
⬤ zawiera cenne wskazówki i anegdoty
⬤ świetny przegląd wyścigów przygodowych
⬤ odpowiednia zarówno dla nowicjuszy, jak i ekspertów
⬤ zawiera zasoby i zwycięskie strategie
⬤ napisana przez szanowaną postać w sporcie.
⬤ Niektóre informacje są powierzchowne
⬤ może wymagać wcześniejszego doświadczenia dla pełnego zrozumienia
⬤ zalecenia dotyczące sprzętu mogą szybko stać się nieaktualne
⬤ brakuje głębi na temat konkretnych strategii treningowych i żywieniowych.
(na podstawie 12 opinii czytelników)
Runner's World Guide to Adventure Racing: How to Become a Successful Racer and Adventure Athlete
Jak zostać odnoszącym sukcesy biegaczem i sportowcem przygodowym Dlaczego na następny wyścig przygodowy warto zabrać sandały, banknot dolarowy i antenę samochodową? Odpowiedź na to pytanie i wiele innych znajdziesz w Runner's World Guide to Adventure Racing. W tym autorytatywnym przewodniku Ian Adamson dzieli się swoimi sekretami dotyczącymi treningu, wyścigów, budowania zespołu, zarządzania konfliktami, zapobiegania kontuzjom, naprawy sprzętu, zarządzania snem i wieloma innymi.
Często określany mianem Michaela Jordana wyścigów przygodowych, Adamson pomaga poruszać się po każdym typie wyścigu przygodowego, od krótkiego wyścigu sprinterskiego po pełnometrażową wyprawę. W tym przewodniku znajdziesz...
- Szczegółowe plany treningowe dla sportowców rekreacyjnych i wyczynowych - Wskazówki dotyczące biegania, wędrówek, jazdy na rowerze, wiosłowania, nawigacji i wspinaczki bardziej efektywnie - Bezsensowny przewodnik po tym, czego potrzebujesz w sklepie sportowym - a czego nie - Tajne sekrety naprawiania sprzętu i kontuzji w dziczy - Dziewięć ulubionych potraw Adamsona do spakowania do torby wyścigowej Przeczytasz także humorystyczne, wzruszające i wręcz mrożące krew w żyłach historie Adamsona o życiu na szlaku przygodowym. Od wyścigów sprinterskich po pełnometrażowe wyprawy, porady ekspertów Adamsona doprowadzą ciebie i twój sprzęt do mety w jednym kawałku.