Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Plant-Powered Cooking - 52 Inspired Ideas for Growing and Cooking Yummy Good Food
Twoje zdrowe nawyki: dieta roślinna
Zdrowe nawyki: Gotowanie na diecie roślinnej to największy trend w świecie kulinarnym i to z bardzo dobrych powodów.
⬤ lepsze zdrowie.
⬤ Lepsze zarządzanie wagą.
⬤ Udowodnione odwrócenie chorób serca i innych przewlekłych dolegliwości.
⬤ łatwiejsze dla portfela.
⬤ o wiele lepsze dla naszej planety.
Dieta roślinna: Ekologiczna ogrodniczka, działaczka na rzecz środowiska i szefowa kuchni Alice Mary Alvrez chce sprawić, by jak najłatwiej było zmniejszyć swój ślad, uprawiać i jeść wspaniałe organiczne warzywa oraz prowadzić pozytywny dla planety, przyjazny dla zwierząt styl życia. Jak sama mówi: "Lubię sprawiać, że jest to tak proste, że nie wymaga myślenia, a ty zakochujesz się w zdrowszym i bardziej ekologicznym stylu życia".
Jej książka, Plant-powered Cooking jest po prostu pełna genialnych pomysłów, które możesz wykorzystać, od wskazówek dotyczących uprawy własnej żywności (nawet jeśli masz trudności z utrzymaniem przy życiu roślin domowych), technik zakupów i gotowania na każdy posiłek, a nawet sekretów niskiego nakładu pracy przy zbieraniu i konserwowaniu plonów z własnego ogrodu. Poznaj zaskakujące fakty na temat wpływu mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego na środowisko oraz dowiedz się, w jaki sposób nawet małe pomysły na majsterkowanie mogą mieć realny wpływ na środowisko. Zacznij od małych zmian, takich jak "Poniedziałki bez mięsa", a następnie wyeliminuj całe mięso z diety i zastąp je pięknym, własnoręcznie wyhodowanym jedzeniem. Dzięki książce Alice Alvrez "Gotowanie oparte na roślinach" ty i twoja rodzina będziecie wieść dobre życie.
⬤ O wiele więcej niż książka kucharska, Alvrez's Plant-powered Cooking oferuje czytelnikom wgląd w to, dlaczego jemy tak, jak jemy.
⬤ Wypełniona wskazówkami, sztuczkami i sekretami zrównoważonego nowego stylu życia, dzięki czemu czytelnicy mogą stać się ekologiczni.
⬤ Porady ogrodnicze dla czytelników na każdym poziomie zaawansowania, więc porzuć wymagający konserwacji trawnik i uprawiaj warzywa, świeże zioła i jedz żywność o najwyższym poziomie składników odżywczych.