Ocena:
Książka „One Degree Revolution” autorstwa Coby'ego jest powszechnie chwalona za przystępne i praktyczne podejście do filozofii jogi i rozwoju osobistego. Czytelnicy doceniają zdolność Coby'ego do upraszczania złożonych koncepcji i dostarczania czytelnikom praktycznych kroków, które mogą włączyć do swojego codziennego życia. Wiele recenzji podkreśla głębię, ciepło i przejrzystość książki, dzięki czemu jest ona odpowiednia zarówno dla doświadczonych joginów, jak i nowicjuszy. Kilku recenzentów zauważyło jednak, że niektóre części książki wydawały się powtarzalne i życzyli sobie bardziej zróżnicowanych spostrzeżeń.
Zalety:⬤ Przystępne i praktyczne porady dotyczące jogi i rozwoju osobistego.
⬤ Wciągający styl pisania z mieszanką osobistych historii i praktycznych ćwiczeń.
⬤ Oferuje świeże spojrzenie na jogę, które można zastosować w codziennym życiu, a nie tylko w praktyce asan.
⬤ Zapewnia liczne „eksperymenty” dla czytelników, aby mogli wdrożyć wgląd w swoje życie.
⬤ Odpowiednia dla osób w każdym wieku, niezależnie od ich wcześniejszego doświadczenia z jogą.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali treść za nieco powtarzalną.
⬤ Niektórzy uważali, że nie uzyskali wystarczającego wglądu w porównaniu z wysokimi oczekiwaniami określonymi przez inne entuzjastyczne recenzje.
(na podstawie 81 opinii czytelników)
One Degree Revolution: How Small Shifts Lead to Big Changes
Innowacyjny i łatwy do wdrożenia One Degree Revolution jest uznanym nauczycielem jogi i trenerem przywództwa Coby'ego Kozlowskiego, holistycznym programem osobistej transformacji.
Wyobraź sobie, że płyniesz łodzią z kursem wyznaczonym na całe życie. Jeśli ta trasa zmieni się tylko o jeden stopień nawigacyjny, co stanie się z podróżą? Jak daleko od pierwotnej trajektorii znaleźlibyśmy się za rok? Pięć lat? Dwadzieścia lat? Cóż, skończylibyśmy w zupełnie innym miejscu. W podobny sposób możemy zmienić bieg naszego życia, dokonując zmiany o jeden stopień. Nie musimy zmieniać wszystkiego w sobie lub w naszym świecie, aby coś zmienić. Coby inspiruje czytelników do zanurzenia się w spostrzeżeniach, eksperymentach i dociekaniach żywej jogi: jak mogę najlepiej być z życiem? Jak możemy dokonywać najbardziej dopasowanych wyborów, uwolnić się od dawnych krzywd i odkryć znaczące połączenia? I jakie są najbardziej umiejętne sposoby, w jakie możemy nauczyć się delektować wszystkim, co oferuje nam życie?
One Degree Revolution poprowadzi czytelników do:
-uzyskać dostęp do nieskończonych osobistych możliwości.
-Celebrować swoje autentyczne ja i zacząć słuchać swojego powołania.
-Nauczyć się odpuszczać i ufać rozwojowi życia.
-podważać długo utrzymywane przekonania i wspierać transformacyjne zmiany, oraz.
-rozwijać swoją społeczność.
Jeden stopień na raz.