Puzzles for Mindfulness Sudoku: Poświęć czas na odstresowanie się dzięki tej wspaniałej kompilacji

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Puzzles for Mindfulness Sudoku: Take Time Out to De-Stress with This Brilliant Compilation

Zawartość książki:

Rozwiązywanie łamigłówek to świetny sposób na zachęcenie naszych umysłów do relaksu i skupienia się na chwili obecnej, przynosząc poczucie spokoju i ciszy, co jest istotą uważności. Ponad 120 łamigłówek sudoku w tej kolekcji, przeplatanych inspirującymi cytatami, na pięciu poziomach trudności, utrzyma twój umysł naprawdę zaangażowany i w chwili obecnej, i są specjalnie zaprojektowane, aby pomóc ci w podróży uważności.

-ĆWICZ SWÓJ MÓZG: Daj swojemu umysłowi świetny trening, znajdując każdą brakującą liczbę.

-REDUKCJA STRESU: Poczuj, jak stres znika, gdy skupiasz się na tych satysfakcjonujących łamigłówkach.

- POCKET-SIZED Ten poręczny układ jest idealny do podróży, kieszeni lub torby, lub po prostu do trzymania przy łóżku.