Practical Ayurveda - Dowiedz się, kim jesteś i czego potrzebujesz, aby przywrócić równowagę w swoim życiu

Opinie czytelników

Książka jest wysoko oceniana jako doskonałe źródło wiedzy dla początkujących, którzy chcą poznać ajurwedę. Wyróżnia się przejrzystą organizacją, treścią informacyjną, praktycznymi zastosowaniami i pięknymi ilustracjami. Niektórzy użytkownicy wyrazili jednak niezadowolenie ze stanu książki po jej otrzymaniu, w szczególności w odniesieniu do uszkodzonych okładek lub obaw dotyczących niektórych składników w przepisach.

⬤ Przejrzysty i łatwy podział złożonych koncepcji ajurwedyjskich
⬤ pouczające i praktyczne w codziennym życiu
⬤ piękne ilustracje i układ
⬤ odpowiednie dla początkujących
⬤ zawiera pomocne przepisy
⬤ szybko pokazuje pozytywne wyniki.

Niektóre egzemplarze dotarły uszkodzone; niektóre przepisy zawierają składniki, które niektórzy czytelnicy uważają za przetworzone lub niezgodne z pełnowartościową żywnością.

(na podstawie 102 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Practical Ayurveda - Find Out Who You Are and What You Need to Bring Balance to Your Life

Zawartość książki:

Ajurweda (tłumaczona jako wiedza o życiu) to indyjska praktyka dobrego samopoczucia, która pomoże ci znaleźć nową energię, ulgę w stresie oraz lepszy i dłuższy sen.