
#PostWorkout to książka o TRANSFORMACJI.
W tej książce Christopher Oliver, znany również jako „Jolly B the Trainer”, dzieli się refleksjami, życiowymi lekcjami i doświadczeniami ze swojej życiowej podróży, które zainspirują każdego, kto przeczyta tę książkę do rozwoju! W tej krótkiej, ale wnikliwej książce czytelnicy i słuchacze będą mogli zastanowić się nad lekcjami wyciągniętymi z jego niedociągnięć i będą mogli wykorzystać jego strategie i narzędzia, aby wzmocnić swój własny umysł i ciało.