Water Fasting: Activating Autophagy and Increasing Mental Clarity (Unlocking a New Level of Self Confidence and Body Positivity)
Każdy szuka najnowszych trendów w dietach, aby schudnąć i poprawić ogólny stan zdrowia. Jednak aby odnieść sukces, musisz znaleźć sposób odżywiania, który jest najlepszy dla ciebie i twojego ciała. Post jest jedną z rzeczy, które mogą ci pomóc niezależnie od wybranej diety.
Post istnieje od tysięcy lat i może pomóc każdemu prowadzić zdrowszy tryb życia.
Podczas postu wodnego odkryjesz:
⬤ Sposób numer jeden na utratę wagi i utrzymanie jej bez wydawania ani centa.
⬤ Jak ustalić zdrowy cel odchudzania i osiągnąć go w ciągu kilku tygodni.
⬤ Wybitną strategię, którą hipokrates, ojciec współczesnej medycyny, uważał za najlepszy sposób na uzdrowienie ciała.
⬤ 8 popartych naukowo korzyści postu wodnego, z którymi zgadzają się wszyscy lekarze.
⬤ Lista wspaniałych pokarmów, które powinieneś spożywać regularnie przed rozpoczęciem postu wodnego.
⬤ 5 zaskakujących rzeczy, których doświadczysz poszcząc w wodzie po raz pierwszy.
⬤ Ogromne sposoby, w jakie post wodny zmieni twój sposób myślenia i sprawi, że staniesz się bardziej oświecony.
Czy chcesz schudnąć, jednocześnie poprawiając swoje zdrowie?
Post wodny lub post w ogóle istnieje od tysięcy lat.
Post nie polega na głodzeniu się. Prawidłowo przeprowadzony jest niezwykle skutecznym podejściem terapeutycznym, które przynosi niesamowite rezultaty niezależnie od planu żywieniowego.