Ocena:
Książka jest zbiorem poruszających emocjonalnie historii z praktyki terapeuty, które oferują wgląd w psychoterapię i osobiste zmagania. Opinie na temat skuteczności, adekwatności i ukierunkowania książki są jednak podzielone.
Zalety:** Emocjonalnie poruszające i dobrze napisane historie, które zapewniają cenny wgląd w psychoterapię. ** Oferuje unikalne spojrzenie na interakcje terapeuta-klient, podkreślając współczucie i zrozumienie. ** Czytelnicy doceniają osobiste refleksje autora i humor w niektórych narracjach. ** Wciągająca dla osób zainteresowanych terapią i rozwojem osobistym.
Wady:** Mylący tytuł; nie zawiera praktycznych wskazówek dotyczących przezwyciężania „destrukcyjnego wewnętrznego głosu”. ** samozadowolony styl pisania, który odwraca uwagę od treści. ** Niektóre treści uznane za nieodpowiednie, szczególnie w odniesieniu do opisów drażliwych tematów. ** Bardziej odpowiednia dla terapeutów lub osób zaznajomionych z psychoterapią niż dla laików szukających samopomocy.
(na podstawie 23 opinii czytelników)
Overcoming the Destructive Inner Voice: True Stories of Therapy and Transformation
Wiele osób zmaga się z destrukcyjnymi procesami myślowymi lub „krytycznym głosem wewnętrznym”, który kieruje ich zachowaniem i w różnym stopniu ogranicza ich życie. Używając głęboko osobistych i bardzo ludzkich historii opartych na jego własnej praktyce klinicznej, znany psycholog Robert W. Firestone ilustruje zmagania swoich klientów, aby nadać słowa temu „wrogowi wewnętrznemu”, a tym samym przezwyciężyć jego szkodliwy wpływ. Te odkrywcze i wciągające historie oferują wgląd w wyjątkowo ludzką relację, która rozwija się podczas spotkania terapeutycznego i pokazują potężny wpływ, jaki to doświadczenie ma zarówno na klienta, jak i terapeutę.
Dr Firestone jest twórcą metody terapeutycznej zwanej „Voice Therapy”, dzięki której klienci uczą się identyfikować język systemu obronnego i ostatecznie oddzielają swój własny punkt widzenia od jego szkodliwych skutków. Każda historia zapewnia intymne spojrzenie na życie jednej osoby, oświetla aspekty jej „ciemnej strony” i podkreśla ważny wgląd w proces terapeutyczny.
Ta napisana z wyczuciem książka wywoła u czytelników reakcje emocjonalne i zainspiruje ich do podjęcia działań w celu zakwestionowania dyktatu własnego wewnętrznego krytyka. Zebrane razem, historie te podkreślają szczególne zalety i ciągłe znaczenie procesu terapeutycznego, szczególnie w naszym rozproszonym, technologicznym świecie coraz bardziej oderwanym od uczuć.
