Ocena:
Książka otrzymała mieszankę pozytywnych i negatywnych recenzji. Wielu czytelników doceniło jej konwersacyjny styl, przystępność i praktyczne porady dotyczące zrozumienia siebie i poprawy samopoczucia psychicznego. Niektórzy jednak uznali, że treść jest zbyt uproszczona lub nie odpowiada ich potrzebom.
Zalety:⬤ konwersacyjny i wciągający styl pisania
⬤ przystępna i lekkostrawna treść
⬤ praktyczne ćwiczenia do autorefleksji
⬤ wnikliwe i przydatne porady dotyczące zrozumienia osobistych wyzwań
⬤ wysoce zalecane dla samopomocy i rozwoju osobistego.
⬤ Niektórzy uznają treść za oślepiająco oczywistą lub zbyt uproszczoną
⬤ nie wszyscy czytelnicy uznali ją za pomocną w odniesieniu do ich konkretnych wyzwań
⬤ niektóre sekcje mogą być postrzegane jako zbyt „obudzone” lub irytujące dla starszych odbiorców
⬤ mieszane uczucia co do głębi analizy.
(na podstawie 18 opinii czytelników)
Manual for Being Human - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
Książka samopomocy dla osób cierpiących na lęk, stres, obniżony nastrój, niepewność lub tych, którzy po prostu chcą zrozumieć, jak działa nasz umysł i co możemy zrobić, aby lepiej radzić sobie z życiowymi wyzwaniami.
