Podnoszenie ciężarów olimpijskich: Podręcznik treningowy

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

Olympic Lifting: A Training Manual

Zawartość książki:

Informacje zawarte w tym podręczniku są przeznaczone przede wszystkim dla osób podnoszących sprzęt olimpijski i trenerów, aby mogli poprawić wyniki w tym sporcie.

Ponieważ jednak praca bioder i nóg w większości innych sportów jest podobna do tej w podnoszeniu olimpijskim, inni zawodnicy i trenerzy również uznają ten podręcznik za przydatny.