Ocena:
Książka dr Blum jest wysoko ceniona za oferowanie nadziei i praktycznych rozwiązań dla osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne. Skupienie się na diecie, radzeniu sobie ze stresem i zdrowiu jelit rezonuje z wieloma czytelnikami, którzy szukają alternatywnych ścieżek leczenia. Jednak niektórzy czytelnicy zauważyli wyzwania związane z zaleceniami dotyczącymi suplementów w książce i złożonością przestrzegania proponowanych zmian w diecie.
Zalety:⬤ Zapewnia pełne nadziei spojrzenie na leczenie chorób autoimmunologicznych.
⬤ Oferuje praktyczne i praktyczne porady dotyczące diety, zmian stylu życia i zdrowia jelit.
⬤ Przejrzysta organizacja i szczegółowe zalecenia, w tym strategie eliminacji żywności.
⬤ Szanowany autor z osobistym doświadczeniem w pokonywaniu chorób autoimmunologicznych.
⬤ Wielu czytelników zgłasza znaczną poprawę stanu zdrowia po zastosowaniu się do zaleceń.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że zalecenia dotyczące suplementów są przytłaczające lub nie do przyjęcia.
⬤ Niektórzy żałują, że książka nie jest dostępna w wersji papierowej.
⬤ Istnieją mieszane uczucia co do jasności zaleceń dietetycznych i ich przestrzegania.
⬤ Niektórzy uważają, że podane przepisy nie są zgodne z określonymi dietami, takimi jak Paleo lub dla diabetyków.
(na podstawie 683 opinii czytelników)
The Immune System Recovery Plan: A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease
Jedna z najbardziej poszukiwanych ekspertek w dziedzinie medycyny funkcjonalnej dzieli się swoim sprawdzonym czteroetapowym programem leczenia, odwracania i zapobiegania chorobom autoimmunologicznym oraz naprawy układu odpornościowego.
- Czy jesteś ciągle wyczerpany?
- Czy często czujesz się chory?
- Czy jest ci gorąco, gdy innym jest zimno, lub zimno, gdy wszystkim innym jest ciepło?
- Czy masz problemy z jasnym myśleniem, tzw. "mgłę mózgową"?
- Czy często czujesz się rozdrażniony?
- Czy doświadczasz wypadania włosów, suchości skóry lub niewyjaśnionych wahań wagi?
- Czy Twoje stawy bolą lub puchną, ale nie wiesz dlaczego?
- Czy masz ogólne poczucie, że nie czujesz się najlepiej, ale trwa to tak długo, że jest to dla Ciebie normalne?
Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z tych pytań, możesz mieć chorobę autoimmunologiczną, a ta książka jest "lekarstwem", którego potrzebujesz. Wśród najbardziej rozpowszechnionych form chorób przewlekłych w tym kraju, choroba autoimmunologiczna dotyka prawie 23,5 miliona Amerykanów. 5 milionów Amerykanów. Ta epidemia jest wynikiem toksyn w naszej diecie.
Narażenie na chemikalia, metale ciężkie i antybiotyki.
I bezprecedensowy poziom stresu - spowodował, że miliony ludzi cierpią na choroby autoimmunologiczne, takie jak choroba Gravesa-Basedowa, reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Leśniowskiego-Crohna, celiakia, toczeń i inne. W książce "The Immune System Recovery Plan" dr Susan Blum, jeden z najbardziej poszukiwanych ekspertów w dziedzinie medycyny funkcjonalnej, dzieli się czteroetapowym programem, który wykorzystała do leczenia własnej poważnej choroby autoimmunologicznej i pomaga niezliczonym pacjentom odwrócić objawy, wyleczyć układ odpornościowy i zapobiec przyszłym chorobom.
DR. INNOWACYJNA METODA DR BLUM SKUPIA SIĘ NA:
- Używaniu żywności jako lekarstwa.
- Zrozumieniu związku ze stresem.
- Uzdrowieniu jelit i układu trawiennego.
- Optymalizacji funkcji wątroby.
Każda z tych sekcji zawiera interaktywny zeszyt ćwiczeń, który pomoże ci określić i stworzyć własny program leczenia. W zestawie znajdują się również przepisy na proste, łatwe do przygotowania dania, które przyspieszą proces zdrowienia.
Immune System Recovery Plan to rewolucyjny sposób na zrównoważenie układu odpornościowego, zmianę stanu zdrowia i pełniejsze, szczęśliwsze życie.
