Piękne miski smoothie: 80 pysznych i kolorowych przepisów na superżywność

Opinie czytelników

Ta książka kucharska zawiera zbiór przepisów na smoothie bowl, które są zarówno atrakcyjne wizualnie, jak i wykonane ze zdrowych, pełnowartościowych składników. Podczas gdy wielu użytkowników docenia piękne zdjęcia i łatwe do wykonania przepisy, niektórzy krytycy uważają, że przepisy są powtarzalne lub brakuje im kreatywności, co prowadzi do mieszanych opinii na temat ogólnej inspiracji, jaką zapewnia.

Piękne fotografie towarzyszą każdemu przepisowi, dzięki czemu dania są atrakcyjne wizualnie. Przepisy są uporządkowane i łatwe do wykonania, a wielu użytkowników uznało je za pożywne i przyjazne dzieciom. Książka zachęca do kreatywności z dodatkami i oferuje różnorodne zdrowe składniki.

Niektórzy użytkownicy uważają, że przepisom brakuje oryginalności, ponieważ wiele z nich to wariacje popularnych kombinacji smoothie. Kilku recenzentów wspomniało o problemach z jakością książki po jej otrzymaniu, a niektóre przepisy nie spełniły oczekiwań pod względem smaku lub inspiracji.

(na podstawie 39 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Beautiful Smoothie Bowls: 80 Delicious and Colorful Superfood Recipes

Zawartość książki:

Z popularnego bloga Creative Green Living pochodzi osiemdziesiąt pysznych przepisów na koktajle tak dobre, że twoje dzieci, przyjaciele i nienawidzący warzyw małżonek będą błagać o więcej! Wyobraź sobie, że zwijasz się w kłębek na kanapie ze swoją ulubioną miską wypełnioną pysznym mrożonym przysmakiem zwieńczonym świeżymi owocami i orzechami - a to, co jest w tej misce, jest naprawdę dobre dla ciebie! Smoothie bowls sprawiają, że to marzenie staje się rzeczywistością. Jeśli potrafisz obsługiwać blender, możesz przygotować smoothie bowl.

Carissa przeprowadzi Cię przez wszystko, co musisz wiedzieć, aby tworzyć kreacje godne Instagrama we własnej kuchni. Każdy przepis smakuje tak dobrze, jak wygląda i jest sycący, dzięki czemu miski smoothie są idealnym wyborem na każdy posiłek lub przekąskę w południe.

Znajdziesz tu przepisy na to, jak zamienić acai, awokado, banana, buraki, jeżyny, jagody, marchew, chia, kokos, siemię lniane, imbir, zieloną herbatę i matcha, miód, jarmuż, kiwi i wiele więcej w bajeczny smakołyk! Skupiając się na różnych kolorowych superfoods, Carissa omawia również korzyści odżywcze tych pięknych składników. Zorganizowane przy użyciu kolorów tęczy, przeglądanie tych stron sprawi, że poczujesz się zainspirowany i zmotywowany do stworzenia tych pięknych, zdrowych misek.