Perspectives on Stress and Wellness Management in Times of Crisis
Pandemia COVID-19 miała ogromny wpływ na nasze życie.
Podczas kryzysu ludzie na całym świecie doświadczyli zwiększonego poziomu niepokoju i lęku, szczególnie w wyniku izolacji społecznej. Wielu z nas stoi przed wyzwaniami, które mogą być stresujące, przytłaczające i wywoływać silne emocje zarówno u dorosłych, jak i dzieci.
Ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie ze stresem w zdrowy sposób, abyśmy mogli stać się bardziej odporni na te kryzysy. Radzenie sobie ze stresem i dobrym samopoczuciem w czasach kryzysu wymaga nowatorskiego podejścia do wsparcia zdrowia psychicznego i emocjonalnego oraz zasadniczo wysokiego standardu opieki w porównaniu z obecnymi alternatywnymi lekami na zaburzenia lękowe i depresyjne. Perspectives on Stress and Wellness Management in Times of Crisis przedstawia najnowsze innowacje, trendy, obawy, napotkane praktyczne wyzwania i rozwiązania przyjęte w dziedzinie zarządzania stresem i dobrym samopoczuciem.
Zawiera nowe badania dotyczące zarządzania stresem i dobrym samopoczuciem w czasach kryzysu, innowacyjne strategie zarządzania stresem oraz rolę i wpływ zarządzania stresem na samopoczucie emocjonalne i psychiczne oraz wydajność pracy. Obejmujące takie tematy, jak cyberprzemoc, wytrwałość przywództwa i równowaga między życiem zawodowym a prywatnym, to najważniejsze źródło referencyjne jest doskonałym źródłem informacji dla psychologów, praktyków, badaczy branżowych, liderów biznesu i menedżerów, menedżerów zasobów ludzkich, doradców, studentów i nauczycieli szkolnictwa wyższego, bibliotekarzy, badaczy i naukowców.
