Ocena:
Opinie użytkowników na temat książki „The Final 8th” autorstwa Bridgit Dengel Gaspard podkreślają jej skuteczność w pomaganiu czytelnikom w identyfikowaniu i przezwyciężaniu samosabotujących zachowań uniemożliwiających im osiąganie celów. Książka wykorzystuje technikę Voice Dialogue, oferując praktyczne ćwiczenia i wgląd w wewnętrzne funkcjonowanie jaźni. Wielu recenzentów zwróciło uwagę na transformujące doświadczenie, czując się upoważnionymi do radzenia sobie ze swoimi lękami i blokadami, doceniając jednocześnie współczujący i humorystyczny styl pisania autora.
Zalety:⬤ Oferuje praktyczne ćwiczenia i spostrzeżenia oparte na technice Voice Dialogue.
⬤ Zachęca do samopoznania i zrozumienia wewnętrznego „ja”, które przyczynia się do samosabotażu.
⬤ Pełen współczucia i humoru styl pisania sprawia, że złożone koncepcje stają się przystępne.
⬤ Stymuluje motywację i odnowioną energię do konfrontacji i osiągania osobistych celów.
⬤ Pozytywny wpływ na życie zawodowe i osobiste czytelników.
Niektórym czytelnikom może być początkowo trudno zrozumieć te koncepcje, a zaangażowanie się w wewnętrzny dialog może wymagać otwartości na samopoznanie, którą nie każdy posiada. W kilku recenzjach wspomniano, że choć książka jest wartościowa, ćwiczenia mogą wymagać od czytelników głębszego zagłębienia się w niewygodne uczucia.
(na podstawie 20 opinii czytelników)
The Final 8th: Enlist Your Inner Selves to Accomplish Your Goals
Utknąć. To żałosne uczucie i kiepskie miejsce, w którym można się znaleźć.
Nieszczęście potęguje się, gdy ceniony cel - czy to zerwanie ze złym nawykiem, czy zbudowanie biznesu, znalezienie partnera lub ukończenie studiów - jest w zasięgu wzroku. Bridgit Dengel Gaspard ukuła termin "ostatnia 8", aby opisać zjawisko, którego sama doświadczyła i które zaobserwowała u wielu klientów: utalentowanych, energicznych, zmotywowanych mężczyzn i kobiet, którzy wykonali wiele kroków w kierunku celu (7/8 z nich), ale utknęli "przed linią mety, bez dobrego powodu". Praktyczne porady i przemowy nie działają tutaj, ponieważ problem - i rozwiązanie - jest głębszy.
Podczas gdy świadoma, codzienna jaźń mówi: "Chcę tego", wewnętrzna jaźń martwi się, że nie jest wystarczająco dobra, że ktoś jej nie pochwali, że odniesienie sukcesu narazi ją na niebezpieczeństwo. Próba pójścia naprzód bez uznania tych głosów jest bezcelowa.
Jednak, jak pokazuje Gaspard, możliwe jest odkrycie i zrozumienie tych głosów, "rozmowa" z nimi i uczynienie z nich sprzymierzeńców. Uwolnienie tych "mądrych doradców i sprytnych doradców" tworzy fundamentalnie skalibrowane poczucie siebie i wcześniej niewykorzystany oddział trenerów wyposażonych w pomoc czytelnikom w przekroczeniu linii mety.