Odżywiaj swoje jelita

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

Nourish your Gut

Zawartość książki:

Kiedy niewerbalny syn Danieli odzyskał mowę 7 dni po wdrożeniu tej samej diety, na której opierają się te przepisy, Daniela wkroczyła na ścieżkę, która doprowadziła do niesamowitych przepisów na bezzbożowy chleb, komfortowe jedzenie i desery niepodobne do innych z prawdziwymi pełnymi składnikami żywności.

Wypełniona pięknymi, żywymi zdjęciami, książka ta jest również wyjątkowym narzędziem dla każdego, kto potrzebuje znaleźć drogę powrotną do pełnego zdrowia. Wszystkie przepisy są wolne od zbóż, nabiału, glutenu, cukru, soi, skrobi i są zgodne z SCD i Paleo.

Daniela jest blogerką, dietetykiem, terapeutą medycyny alternatywnej i trenerem życia, ale jest także zapracowaną mamą, która przed zdiagnozowaniem autyzmu u jej dziecka nie miała żadnej wiedzy na temat gotowania ani chęci przebywania w kuchni.

Miłość, jaką darzy swoje dzieci, zmieniła to, a ponieważ gotowanie i wdrażanie zupełnie innego stylu życia było dla niej początkowo tak trudne, bardzo dobrze rozumie każdego, kto przechodzi przez to samo wyzwanie. Starając się pomóc tym ludziom, zebrała w tej książce ponad 100 pysznych i pożywnych przepisów, które zostały uproszczone dzięki kreatywnemu wykorzystaniu robota kuchennego.