Ocena:
Recenzje książki Rhyanny Watson podkreślają jej potężne, inspirujące przesłanie skupione na samoakceptacji i wrażliwości. Wielu czytelników docenia praktyczne spostrzeżenia dotyczące przezwyciężania negatywnych myśli i presji mediów społecznościowych, a także autentyczność autorki. Niektórzy zauważają jednak, że treść może wydawać się powtarzalna.
Zalety:⬤ Oferuje prawdziwy i praktyczny wgląd w przezwyciężanie negatywnych myśli.
⬤ Zachęca do samoakceptacji i wrażliwości.
⬤ Autentycznie napisany, w inspirującym tonie.
⬤ Zapewnia motywację i poczucie więzi dla czytelników.
⬤ Pozytywnie odnosi się do złożoności mediów społecznościowych.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że treść jest powtarzalna.
⬤ Kilka krytycznych uwag sugeruje brak różnorodności w wyrażaniu opinii.
(na podstawie 10 opinii czytelników)
Brave, Beautiful and Baring It All: Opening Our Hearts to Happiness No Matter What Life Throws at Us
W tym odważnym, pełnym współczucia tytule nauczycielka jogi, trenerka wellness i sensacja mediów społecznościowych Rhyanna Watson - która wyszła po drugiej stronie wielu osobistych traum, zarówno silniejsza, jak i szczęśliwsza - bada, jak usunąć warstwy ochronne, znów poczuć się odważnym i pięknym oraz sprawić, by reszta twojego życia była najlepsza w twoim życiu.
Pielęgnujący, a jednocześnie wzmacniający tekst Rhyanny zachęca nas do wyjścia z naszych głów i bardziej do naszych ciał i serc, aby ponownie połączyć się zarówno z nami samymi, jak i innymi - aby czuć się mniej ocenianym, bardziej akceptowanym; mniej wadliwym, bardziej wartościowym; mniej niepewnym, bardziej pewnym siebie; mniej przestraszonym, bardziej kochanym.
Jak sugeruje tytuł, kluczowym przesłaniem jest to, że tylko wtedy, gdy jesteśmy gotowi być odważni, otworzyć nasze umysły i serca, dopasować się od wewnątrz i zarówno „obnażyć” to wszystko (pozwalając sobie na wrażliwość, gdy jest to właściwe), jak i „znieść” to wszystko (akceptując zarówno dobre, jak i złe z cierpliwością i łaską), będziemy w stanie poczuć się najpiękniej i żyć naszym najlepszym życiem.
Bycie odważnym nie oznacza oczywiście, że musimy skakać z samolotów lub walczyć z lwami. Oznacza to po prostu bycie wystarczająco otwartym, aby naprawdę poznać i pokochać siebie, pozbawionym wszelkich społecznych nacisków i oczekiwań. A jeśli chodzi o bycie pięknym, cóż, wszyscy jesteśmy piękni na swój własny sposób, więc chodzi tylko o zaakceptowanie naszej własnej prawdy oraz przyjęcie i uwierzenie w siebie.