Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 16 głosach.
The Whole Body Breathing: Discovering the Subtle Rhythms of Yoga
Oddychanie całym ciałem oferuje przejrzystą praktykę.
Prostota tej praktyki będzie miała głęboki wpływ na całe ciało i poprowadzi cię w stopniowym odkrywaniu witalności kręgosłupa. Sekwencje chodzenia, stania, siedzenia i leżenia będą pielęgnować i ożywiać całe ciało, odkrywając i budząc specjalne miejsca wzdłuż kręgosłupa.
Poznaj rzeczywistość zakorzenienia w ziemi i jednoczesnego rozszerzania się w przestrzeń. Podążając śladami nauczania Vandy Scaravelli, gdzie świadomość, oddech i wolność są podstawowymi elementami, The Whole Body Breathing stymuluje i wspiera zarówno uczniów jogi, jak i nauczycieli w trwającej całe życie podróży jogi, z radością i zabawą.
