Ocena:
Książka Cindy Klement „Your Body's Environmental Chemical Burden” porusza wszechobecną kwestię toksyn środowiskowych i ich wpływu na zdrowie. Autorka łączy swoje osobiste doświadczenia z badaniami, aby zapewnić kompleksowy przewodnik do identyfikacji szkodliwych chemikaliów i praktycznych kroków w celu zmniejszenia narażenia i detoksykacji organizmu. Książka jest chwalona za to, że jest pouczająca, dobrze zbadana i przystępna, choć niektórzy czytelnicy uznali ją za zbyt techniczną lub napotkali wady druku.
Zalety:⬤ Kompleksowe źródło informacji na temat toksyn środowiskowych i ich wpływu na zdrowie.
⬤ Napisany w łatwy do zrozumienia sposób z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi zmniejszania narażenia.
⬤ Poparte obszernymi badaniami i referencjami (ponad 1500 cytowanych artykułów).
⬤ Oferuje praktyczne strategie detoksykacji.
⬤ Podnosi świadomość na temat ukrytych toksyn w produktach codziennego użytku.
⬤ Umożliwia czytelnikom przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali treść za zbyt techniczną lub nieprzyjazną dla użytkownika.
⬤ Zgłoszono znaczącą wadę druku, z brakującymi stronami.
⬤ Czytelnicy życzyli sobie więcej prac autora.
⬤ Kilku wyraziło potrzebę prostszych wyjaśnień dla laików.
(na podstawie 18 opinii czytelników)
Your Body's Environmental Chemical Burden: A Resource Guide to Understanding and Avoiding Toxins
Żyjemy w świecie toksycznych chorób. Substancje chemiczne, na które jesteśmy codziennie narażeni, powoli skracają nasze życie i sieją spustoszenie w naszym organizmie. Są dosłownie wszędzie - meble, środki czystości, kosmetyki do makijażu, patelnie teflonowe, plastikowe butelki, pojemniki do przechowywania, spaliny, rozpuszczalniki, farby, detergenty, kserokopiarki, faksy, drukarki laserowe, komputery, substancje zapachowe, płyny do suszenia, papierosy, kleje, kulki na mole, lakiery do paznokci, farby do włosów, pisaki, artykuły artystyczne, płyn węglowy, kuchenki mikrofalowe, jednorazowe kubki i talerze, styropian, spaliny samochodowe, czasopisma, pasta do zębów, żywność, świece, kadzidła, materiały budowlane i remontowe oraz wiele innych.
Wszechobecny wpływ chemikaliów środowiskowych i ich konsekwencje dla zdrowia są poważne.
Ta książka zapewnia narzędzia, zasoby i edukację potrzebne do wyeliminowania toksyn z organizmu i uczy, jak zminimalizować narażenie na te chemikalia i toksyny.
Naukowcy odkryli średnio 287 substancji chemicznych we krwi pępowinowej noworodków, w tym pestycydy, środki zmniejszające palność, składniki produktów konsumenckich i zanieczyszczenia przemysłowe. A to dopiero początek. Narażenie na zanieczyszczenia trwa codziennie, tworząc „obciążenie organizmu” lub, mówiąc prościej, nagromadzoną zawiesinę chemikaliów przechowywanych w naszych ciałach.
Autorka, Cindy Klement, posiada tytuł magistra w dziedzinie żywienia, jest dyplomowanym edukatorem zdrowia, adiunktem na uniwersytecie w Michigan i prowadzi prywatną praktykę w zakresie zdrowia funkcjonalnego i integracyjnego od 1983 roku. W ciągu sześciu lat badań nad zanieczyszczeniami chemicznymi zgromadziła ponad 1500 badań na temat obciążenia organizmu chemikaliami środowiskowymi. Informacje te były tak potężne, że postanowiła podzielić się nimi z opinią publiczną i opublikowała tę książkę.
Szacuje się, że w samych Stanach Zjednoczonych 13% chorób przypisuje się środowisku, w tym chorobom układu krążenia, zaburzeniom neuropsychiatrycznym i nowotworom. Narażenie na chemikalia środowiskowe rzadko jest nawet wspominane w inicjatywach mających na celu zwalczanie chorób przewlekłych.
Niestety, chemikalia pozostaną tutaj i musimy nauczyć się z nimi współistnieć. Nie możemy uniknąć każdego z nich, ale możemy korzystać z dostępnych narzędzi i zasobów, aby zmniejszyć naszą ekspozycję. Możemy również odtruwać organizm najlepiej, jak potrafimy, korzystając z tego, co wiemy.
Oto część tego, czego dowiesz się z tej przełomowej książki:
Najczęstsze zanieczyszczenia chemiczne w naszym środowisku, gdzie są przechowywane, do czego służą i jak jesteśmy na nie narażeni. Wpływ zanieczyszczeń chemicznych na nasze zdrowie. Zakazane, ale trwałe pestycydy. Chemikalia stosowane w produkcji tworzyw sztucznych. Lista kontrolna na temat tego, jak wzmocnić swoją pozycję za pomocą kroków działania, aby uniknąć zanieczyszczeń chemicznych i narażenia na toksyny. Dlaczego wszystkie dzieci rodzą się z toksycznym ładunkiem i jak go zminimalizować. Zawody wysokiego ryzyka narażenia na działanie substancji chemicznych. Produkty higieny osobistej, których należy unikać. Arsenał wskazówek krok po kroku wzmacniających ochronę przed zanieczyszczeniami. Proces i programy detoksykacji. I wiele więcej Ta książka to „przewodnik po toksynach XXI wieku - coś, co każdy dom powinien mieć! „ - Dr Deanna Minich, 4x autorka bestsellerów. Jeśli jesteś gotowy, aby uzbroić się przeciwko zanieczyszczeniom chemicznym i wziąć swoje zdrowie we własne ręce, naciśnij przycisk KUP TERAZ i wyruszmy razem w tę podróż.