
The New Atkins Diet Journal: Track Your Progress See What Works: A Must for Anyone on the New Atkins Diet
Nowa dieta Atkinsa to program odchudzania, w którym spożywa się niewielkie ilości węglowodanów, aby zmusić organizm do spalania zmagazynowanego tłuszczu zamiast łatwych do spalenia węglowodanów.
Wymaga również od dietetyków spożywania dużej ilości błonnika ze względu na jego minimalny wpływ na indeks glikemiczny. Dietetycy mogą odnieść ogromne korzyści, korzystając z dziennika do rejestrowania wszystkich swoich posiłków.
Pozwala im to obliczyć kalorie i węglowodany, co pozwala im odnieść większy sukces w realizacji planu Atkinsa.