Ocena:
Modern Masculinity autorstwa Stephana B. Poultera to książka, która bada złożoność współczesnej męskości i oferuje praktyczne porady dla mężczyzn dotyczące zdrowia psychicznego, ekspresji emocjonalnej i rozwoju osobistego. Jest ona chwalona za współczujące podejście, historie, które można odnieść do mężczyzn i cenne spostrzeżenia, co czyni ją źródłem informacji zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Zalety:⬤ Oferuje praktyczne wskazówki i praktyczne kroki w celu poprawy zdrowia psychicznego i relacji między mężczyznami.
⬤ Zapewnia współczującą i empatyczną eksplorację męskości, zachęcając do wrażliwości i ekspresji emocjonalnej.
⬤ Napisana w przystępnym stylu, odpowiednim dla czytelników z różnych środowisk.
⬤ Zawiera prawdziwe historie i ćwiczenia, które trafiają do czytelników.
⬤ Polecany przez terapeutów ze względu na cenne spostrzeżenia dotyczące męskich problemów.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że tekst jest powtarzalny i zbyt uproszczony dla tych, którzy są już zaznajomieni z tematem.
⬤ Może wydawać się skierowana do młodszych mężczyzn lub tych, którzy dopiero zaczynają zgłębiać temat męskości.
⬤ Kilku krytyków stwierdziło, że książka jest idealistyczna i pomija głębsze kwestie, takie jak zarządzanie gniewem i agresja mężczyzn.
(na podstawie 14 opinii czytelników)
Modern Masculinity: A Compassionate Guidebook to Men's Mental Health
Nadchodzący kryzys zdrowotny stoi przed mężczyznami, którzy utknęli w dzisiejszym zmieniającym się świecie. Powoli jednak coraz więcej mężczyzn zaczyna dostrzegać pozytywne strony otwartego mówienia o swoich zmaganiach ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. W tym przenikliwym i wnikliwym przewodniku po męskim zdrowiu psychicznym, popularny psycholog kliniczny Stephan B. Poulter, Ph. D., omawia różne kwestie wynikające z męskiego wstydu, w tym te związane z gniewem, orientacją seksualną, bogactwem, sprawnością fizyczną i wyglądem, związkami i wieloma innymi.
Nowoczesna męskość to praktyczny przewodnik dla mężczyzn w każdym wieku, który pomoże im w ciągłym procesie rozwijania zrównoważonej, współczującej i pozytywnej męskości. Poprzez studia przypadków prawdziwych mężczyzn z różnych środowisk, wraz z pomocną analizą i praktycznymi ćwiczeniami dla czytelników, książka ta zapewnia: ⬤ Praktyczne aplikacje do dekodowania męskości, ⬤ Praktyczne aplikacje do dekodowania męskości.
⬤ Praktyczne aplikacje do dekodowania emocji.
⬤ Kroki działania w celu rozwiązania i uwolnienia nierozwiązanego wstydu i gniewu.
⬤ Sposoby na ponowną kalibrację osobistej relacji z pieniędzmi.
⬤ Metody skutecznego i pełnego szacunku wyznaczania granic.
⬤ Strategie przezwyciężania lęku przed intymnością, odrzuceniem i konfrontacją.
⬤ Klucze do utrzymania długotrwałego, pełnego miłości związku.
⬤ Znaczenie męskich relacji i ich wartość w pomaganiu innym mężczyznom w leczeniu i zmianie.
Przede wszystkim, Modern Masculinity pokazuje, że zaakceptowanie tego, kim i czym się jest, jest kluczową częścią męskiej podróży. Odkrywając wzajemne powiązania między zdrowiem fizycznym, zdrowiem psychicznym i osobistą motywacją, ten kompleksowy przewodnik zapewni ci narzędzia, dzięki którym staniesz się najlepszym sobą.
