Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Natural Health and Disease Prevention
Jak mogę żyć dłużej i zachować dobre zdrowie do późnej starości? Jak mogę zachować nienaruszony wzrok i słuch? Jak mogę zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera, choroby serca, raka, zapalenie stawów i cukrzycę? Jak mogę zmniejszyć częstotliwość wizyt u lekarza, uniknąć uzależnienia od wielu leków i hospitalizacji?
Jakie pokarmy mogę spożywać, aby zapobiec chorobom? Jakich pokarmów powinienem unikać? Natural Health and Disease Prevention identyfikuje podstawowe przyczyny chorób i osłabienia oraz zapewnia realne opcje unikania i minimalnego zaangażowania. Poprzez sześć podstawowych strategii stylu życia, takich jak ćwiczenia, prawidłowe odżywianie, zarządzanie stresem, kontakty społeczne.
Dzięki sześciu podstawowym strategiom dotyczącym stylu życia, takim jak ćwiczenia fizyczne, prawidłowe odżywianie, zarządzanie stresem, stymulacja umysłowa oraz unikanie toksycznego narażenia i ryzykownych zachowań, można znacznie zmniejszyć ryzyko chorób i poprawić lub utrzymać dobry stan zdrowia. Konkretne strategie zapewniają jasne procedury wczesnego rozpoznawania, zapobiegania i naturalnego leczenia każdego niekorzystnego stanu.
