Ocena:
Książka jest kompleksowym przewodnikiem na temat pielęgnacji stóp, skierowanym w szczególności do biegaczy i turystów pieszych. Oferuje obszerne informacje na temat różnych problemów ze stopami, w szczególności pęcherzy, i jest chwalona za szczegółowe wskazówki i zaktualizowaną treść. Jest jednak krytykowany za to, że jest zbyt długi i powtarzalny, a także może nie uwzględniać wszystkich rodzajów problemów ze stopami, takich jak te związane z jazdą na rowerze.
Zalety:⬤ Wyczerpujące omówienie pielęgnacji stóp, szczególnie dla biegaczy i wędrowców
⬤ świetne informacje na temat zapobiegania i leczenia pęcherzy
⬤ zawiera bogactwo odniesień i pomocnych stron internetowych
⬤ zaktualizowane wydanie zawiera istotne nowe treści
⬤ zachęca do proaktywnej pielęgnacji stóp
⬤ wysoko ceniony jako niezbędne źródło informacji dla biegaczy ultra i poważnych entuzjastów outdooru.
⬤ zbyt długie i czasami powtarzające się
⬤ sprzeczne porady z różnych źródeł
⬤ może nie obejmować kwestii stóp związanych ze sportami takimi jak jazda na rowerze
⬤ stan fizyczny książki po dostarczeniu był dla niektórych rozczarowujący
⬤ wiele sugerowanych produktów jest trudnych do zdobycia poza USA.
(na podstawie 20 opinii czytelników)
Fixing Your Feet: Injury Prevention and Treatment for Athletes
Ta książka zawiera podstawowe informacje, które każda aktywna osoba musi wiedzieć o pielęgnacji stóp, w tym o obuwiu, zapobieganiu i leczeniu.
