Najbardziej naturalne i skuteczne sposoby na rzucenie palenia: Łatwe do wykonania kroki, aby na zawsze skończyć z nałogiem papierosowym

Oryginalny tytuł:

The Most Natural and Effective Ways to Quit Smoking: Easy-to-Do Steps to End the Cigarette Habit Forever

Zawartość książki:

Palenie jest nałogiem, a rzucenie tego nałogu polega na zwycięstwie umysłu nad materią.

Aby naprawdę rzucić palenie, należy zająć się uzależniającą naturą. Zazwyczaj osoba paląca jest również uzależniona od innych rzeczy, takich jak jedzenie czy alkohol.

Zrozumienie, co popycha daną osobę do uzależnienia i jakie szkody nikotyna i substancje smoliste mogą wyrządzić w organizmie, otwiera oczy.