Ocena:
Książka otrzymała pozytywne recenzje za inspirującą treść i praktyczne porady związane z odpornością psychiczną i rozwojem osobistym. Wielu czytelników docenia unikalny format, codzienną zachętę i przemyślane spostrzeżenia. Niektórzy jednak stwierdzili, że porady są znajome, a przepływ rozdziałów jest niewystarczający.
Zalety:⬤ Inspirująca i motywująca treść
⬤ praktyczne porady dotyczące odporności psychicznej
⬤ unikalny format pozwala na codzienne zaangażowanie
⬤ odpowiedni dla różnych odbiorców, w tym młodych ludzi, rodziców i mężczyzn szukających zachęty
⬤ dobrze zorganizowany z prowokującymi do myślenia pytaniami na końcu rozdziałów.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że porady nie były nowe
⬤ kilku stwierdziło, że rozdziały i tematy nie były ze sobą dobrze powiązane
⬤ jedna recenzja wskazywała, że nie zadziałało to na nich osobiście, co doprowadziło do decyzji o oddaniu książki.
(na podstawie 15 opinii czytelników)
Mind Fuel: Simple Ways to Build Mental Resilience Every Day
Zdobywca Złotego Medalu w kategorii Umysł, Ciało, Duch, 2023 Nautilus Book Awards.
Ulubiony poszukiwacz przygód Bear Grylls oferuje codzienne porady, które pomogą ci zbudować odporność psychiczną.
Bear Grylls czerpie ze swojego doświadczenia w przetrwaniu, aby podzielić się szeregiem wskazówek, które wykorzystał do przezwyciężenia swoich lęków, osiągnięcia nadludzkich wyczynów i przełamania granic, które ograniczają sukces w codziennym życiu. W tej odświeżającej i autentycznej nowej książce Bear Grylls, wraz z doświadczeniem Willa van der Harta, pomaga czytelnikom zwalczać stres, wybierać nowe nawyki, żyć odważnie i pokonywać ograniczające przekonania.
Książka MIND FUEL, bestsellerowego autora „Błota, potu i łez”, zawiera wskazówki i porady na cały rok, aby stawić czoła wszystkiemu, co rzuci ci życie.
