Ocena:
Książka oferuje praktyczne spostrzeżenia i techniki treningu mentalnego, które mają zastosowanie nie tylko dla sportowców, ale dla każdego, kto stoi w obliczu emocjonalnych lub mentalnych wyzwań w życiu. Wielu czytelników uznało ją za przydatną do rozwijania umiejętności i radzenia sobie z blokadami psychicznymi, zwłaszcza w sporcie. Niektórzy wskazywali jednak, że treść może być uproszczona i powtarzalna.
Zalety:⬤ Praktyczne i wnikliwe metody treningu mentalnego mające zastosowanie w różnych aspektach życia, nie tylko w sporcie.
⬤ Przydatne dla rodziców, trenerów i doradców.
⬤ Łatwa w czytaniu i dobrze skonstruowana.
⬤ Oferuje skuteczne techniki, szczególnie zauważone przez rodziców sportowców zmagających się z wyzwaniami psychicznymi.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali treść za uproszczoną i pozbawioną głębi.
⬤ Powtarzająca się prezentacja tematów, która może nie w pełni zaangażować wszystkich czytelników.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Champion's Mental Edge: Turning Winners into Champions
Wyobraź sobie, jak by to było mieć swój osobisty system GPS, który ostrzega cię, gdy zbaczasz z kursu swoim zachowaniem, emocjami lub reakcjami na wydarzenia w czasie gry, które mogą zmienić dynamikę wydajności i oszczędzać energię niezbędną do osiągnięcia szczytowej wydajności.
Champion's Mental Edge przenosi ciebie i twój zespół na wyższy poziom wyników sportowych i nie tylko. Dowiedz się o pokonywaniu blokad psychicznych, radzeniu sobie z emocjami i skutkami urazów sportowych, wychowywaniu sportowców i budowaniu mistrzowskiej kultury sportowej dzięki Champion's Mental Edge.
