Ocena:
Książka jest wysoko ceniona za codzienne medytacje, które zapewniają wgląd, zachętę i perspektywę dla zapracowanych kobiet zmagających się ze stresem i obowiązkami. Czytelniczki uważają ją za cenne narzędzie do autorefleksji i rozwoju osobistego, często obdarowując nią przyjaciół i rodzinę. Wiele z nich wyraziło swój pozytywny wpływ na ich życie, pomagając im odnaleźć równowagę i spokój pośród napiętych harmonogramów. Niektóre recenzje sugerują jednak, że czytelnicy czasami czują się przytłoczeni szczerością wymaganą od medytacji, wskazując, że mogą potrzebować czasu, aby w pełni przyswoić treść.
Zalety:⬤ Zapewnia codzienne medytacje, które są wnikliwe i podnoszące na duchu.
⬤ Polecany jako prezent dla przyjaciół i rodziny.
⬤ Wielu użytkowników zgłasza pozytywny wpływ na ich samopoczucie psychiczne i autorefleksję.
⬤ Łatwy w czytaniu dzięki krótkim, przystępnym wpisom.
⬤ Pomaga zapracowanym kobietom odzyskać perspektywę i zachęca do dbania o siebie.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać szczerość medytacji za trudne lub przytłaczające wyzwanie.
⬤ Kilka użytkowniczek wspomniało o początkowym sceptycyzmie co do jego skuteczności, zanim zdały sobie sprawę z jego wartości.
(na podstawie 145 opinii czytelników)
Meditations for Women Who Do Too Much
Wycofaj się z przeciążenia - tego przytłaczającego połączenia pracy, obowiązków, opieki nad dziećmi i zaspokajania potrzeb wszystkich oprócz własnych - i pozwól, by mądre rady, serdeczny humor, zachęcające przypomnienia i inspirujące myśli kobiet z całego świata pomogły ci odkryć zasłużony spokój pośród wiru twojego życia.
To poprawione i zaktualizowane wydanie klasycznego bestsellera, z nowym wstępem autorki, jest idealnym prezentem dla siebie lub wszystkich pracoholików, rushaholików i careaholików w twoim życiu. Miliony kobiet znalazły codzienne pocieszenie i pokrzepienie we wnikliwych medytacjach Schaefa.
Medytacje dla kobiet, które robią zbyt wiele Meditations for Women Who Do Too Much pozwolą ci się zrelaksować, zatankować i, co najważniejsze, uhonorować siebie i wszystko, co robisz każdego dnia w roku.
