Ocena:
Książka „Living Zen: A Practical Guide to a Balanced Existence” autorstwa dr Setha Zuiho Segalla jest skierowana przede wszystkim do początkujących i ma na celu zapewnienie praktycznego wprowadzenia do filozofii Zen i jej zastosowania w życiu codziennym. Podczas gdy wielu czytelników uznało książkę za pouczającą i pomocną w zrozumieniu koncepcji i praktyk Zen, szczególnie w codziennych sytuacjach, pojawiły się krytyczne uwagi dotyczące głębi i inspiracji treści. Niektórzy czytelnicy uważali, że książka jest zbyt uproszczona i zawiera przytłaczającą liczbę przykładów, co prowadzi do braku głębszego zaangażowania w zasady zen.
Zalety:⬤ Dobre wprowadzenie dla początkujących w filozofię i praktyki Zen.
⬤ Przejrzyste i proste wyjaśnienia, dzięki czemu jest przystępna dla czytelników niezaznajomionych z tematem.
⬤ Zawiera praktyczne przykłady, które odnoszą zasady Zen do codziennych wyzwań.
⬤ Pomocna sekcja historyczna i słowniczek pojęć.
⬤ Łatwa do czytania i śledzenia.
⬤ Zachęca do dalszego zgłębiania Zen dzięki dodatkowym zasobom.
⬤ Brak głębi i może być zbyt uproszczona dla zaawansowanych praktyków.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że zawiera przytłaczającą liczbę przykładowych scenariuszy, rozmywając główne przesłanie.
⬤ Wiele praktycznych zastosowań jest postrzeganych jako podstawowe i niepraktyczne. [...] [...]
(na podstawie 37 opinii czytelników)
Living Zen: A Practical Guide to a Balanced Existence
Znajdź równowagę z praktycznym przewodnikiem po Zen.
Zen może osiągnąć każdy - a Living Zen wskaże ci drogę. Ten prosty i nieskomplikowany przewodnik pomoże ci wprowadzić praktykę Zen do twojego życia dzięki scenariuszom inspirowanym prawdziwym życiem ludzi, którzy używają strategii Zen do pokonywania prawdziwych wyzwań.
Niezależnie od tego, czy jesteś nowym, czy obecnym praktykującym, Living Zen zapewnia szybki wstęp do idei stojących za Zen i jego duchowego tła, zanim pokaże ci, jak wprowadzić go do swojego życia. Odkryj różnorodne ćwiczenia, których możesz użyć, aby osiągnąć spokój i równowagę, wraz z anegdotycznymi przykładami tego, jak Zen działa w prawdziwym świecie. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, w pracy, czy w podróży, dowiedz się, jak możesz zastosować zasady Zen, aby wytrwać w trudnych czasach.
Cechy Living Zen:
⬤ Zen na co dzień - Dowiedz się, jak Zen może ci pomóc we wszystkim, od radzenia sobie z gniewem i zazdrością po przygotowanie się do egzaminu.
⬤ Aktywności na rzecz pozytywności - Uzyskaj praktyczne porady dotyczące bycia bardziej obecnym, pozytywnym i zrównoważonym w codziennym życiu.
⬤ Łatwy w użyciu - Przewodniki sytuacyjne przeprowadzą cię przez proces pozostawania Zen w najbardziej trudnych chwilach.
Uzyskaj wskazówki, których potrzebujesz, aby uczynić Zen częścią swojego życia.
