Ocena:
Książka jest kompleksowym i pouczającym przewodnikiem skierowanym do dzieci odkrywających wegetarianizm. Przedstawia informacje w angażujący sposób, oferując powody wegetarianizmu, praktyczne porady i przepisy. Chociaż wiele osób uważa ją za pomocną, niektórzy wyrażają rozczarowanie liczbą zawartych w niej przepisów.
Zalety:Pouczająca i przystępna treść, pięknie ilustrowana, praktyczna sekcja pytań i odpowiedzi, dobre przepisy dla wegetariańskich dzieci, omawia różne powody wegetarianizmu, zachęca do zdrowego odżywiania, dobrze rozplanowana, odpowiednia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Wady:Ograniczona liczba przepisów, kilka niepotrzebnych cytatów, może nie zapewniać dogłębnych informacji na wszystkie tematy, mogłaby być bardziej ukierunkowana pod względem różnorodności przepisów.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Living on the Veg - A kids' guide to life without meat
Idealny przewodnik dla dzieci po byciu wegetarianinem.
Czy myślisz o rezygnacji z mięsa, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać Dzięki praktycznym informacjom i przepysznym przepisom, ta książka jest idealnym miejscem dla młodych ludzi. Opisuje, dlaczego ludzie rezygnują z mięsa i jak można zmienić dietę i żyć zdrowo.
Książka analizuje różne diety wegetariańskie/peskatariańskie/wegańskie itp., zawiera bardzo praktyczną sekcję pytań i odpowiedzi oraz wyjaśnia, jak czytać i rozumieć etykiety żywności. Książka przedstawia koszty i korzyści wynikające ze zmiany stylu życia. Zawiera sekcję na temat grup żywności i informacje o tym, jak można dostosować dietę, aby uzyskać wszystkie odpowiednie składniki odżywcze (takie jak żelazo).
Książka zawiera smaczne i łatwe do wykonania przepisy dla całej rodziny, stworzone specjalnie przez wegetariańską blogerkę Jacqueline Meldrum z www.tinnedtomatoes.com. Przepisy obejmują nabiał, ale nie ryby ani mięso.
