
Crossword Puzzles For Seniors: 40 Puzzles To Relax With And Enjoy
Jedną z głównych zalet krzyżówek jest to, że umiejętnie łączą medytację i zwiększoną aktywność mózgu.
Odpowiadając na łamigłówki, uczysz się odnajdywać swój flow. Uczysz się koncentrować na zadaniu i blokować wszelkie inne hałasy lub czynniki rozpraszające.
Ponieważ jest to aktywność, która pozwala oderwać umysł od stresu, jest to skuteczna forma medytacji. Zacznij rozwiązywać łamigłówki już dziś.