Ocena:
Recenzje książki „The End of Back Pain” autorstwa dr Rotha są w przeważającej większości pozytywne, podkreślając jej wnikliwe podejście do zrozumienia bólu pleców i znaczenia relacji pacjent-lekarz. Wielu czytelników uważa dostarczone informacje za pomocne w radzeniu sobie z bólem i docenia filozofię stojącą za ćwiczeniami wzmacniającymi. Niektórzy jednak krytykują książkę za jej techniczny charakter i kwestie związane z programem ćwiczeń, w tym skuteczność i jasność instrukcji.
Zalety:⬤ Rewolucyjne spojrzenie na relację lekarz-pacjent.
⬤ Doskonałe informacje na temat przyczyn i sposobów leczenia bólu pleców.
⬤ Wielu czytelników zgłasza poprawę w zakresie bólu pleców po zastosowaniu się do programu ćwiczeń.
⬤ Praktyczne porady dotyczące rozumienia bólu pleców i radzenia sobie z nim.
⬤ Dobrze napisana i wciągająca, z dobrą równowagą między teorią a praktycznymi zastosowaniami.
⬤ Niektóre ćwiczenia są trudne do wykonania i mogą nie być odpowiednie dla wszystkich pacjentów, zwłaszcza osób starszych lub po urazach.
⬤ Program ćwiczeń jest postrzegany jako niedostatecznie wdrożony i przejrzysty, z niektórymi niepoprawnymi lub niekompletnymi instrukcjami.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają książkę za zbyt techniczną i wypełnioną medycznym żargonem.
⬤ Ograniczona dostępność dr Rotha dla nowych pacjentów, powodująca frustrację wśród osób szukających jego profesjonalnej pomocy.
(na podstawie 69 opinii czytelników)
The End of Back Pain: Access Your Hidden Core to Heal Your Body
Ból pleców objawia się w wielu różnych formach, atakuje bez ostrzeżenia i niszczy zdrowie fizyczne i emocjonalne swoich ofiar. Każdy sugeruje inne lekarstwo na skutki słabego rdzenia: chirurdzy chcą ciąć, kręgarze chcą regulować, fizjoterapeuci chcą wykonywać fizykoterapię. W The End of Back Pain neurochirurg Patrick Roth, M.D., ujawnia, że najczęściej ból pleców jest spowodowany przez zestaw słabo rozwiniętych mięśni rdzenia, które kontrolują stabilność i wyrównanie kręgosłupa, które nie są używane. Szczegółowo opisuje specjalistyczny program ćwiczeń wzmacniający i rozwijający te mięśnie, aby złagodzić, kontrolować, a nawet zapobiegać przewlekłemu bólowi.
The End of Back Pain pomaga pacjentom spojrzeć na ciało z zupełnie innej perspektywy i inspiruje czytelników do forsowania swoich ciał w celu wyleczenia ich dolegliwości. Po latach leczenia bólu pleców, dr Roth wielokrotnie przekonał się, że plecy, które nie są w pełni wykorzystywane, są niezdrowe. Kiedy nie używamy naszych pleców, nie wykorzystujemy podstawowego zestawu mięśni zaprojektowanych, aby pomóc nam zachować siłę, zwiększyć wytrzymałość i wyglądać jak najlepiej.
--Michael Kelly, M. D.
