Ocena:
Książka kucharska otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje, a wielu użytkowników chwaliło jej pyszne przepisy, piękną prezentację i skuteczne wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków. Recenzenci zauważyli poprawę swojego zdrowia poprzez przyjęcie przepisów, szczególnie dla osób stosujących dietę ketonową. Niektórzy użytkownicy wyrazili jednak obawy dotyczące złożoności niektórych przepisów i wykorzystania składników, szczególnie w przypadku mniejszych gospodarstw domowych.
Zalety:Pyszne i aromatyczne przepisy, piękne i wyraźne zdjęcia, skuteczne w przygotowywaniu posiłków, szeroka gama opcji przyjaznych dla keto, łatwe do wykonania instrukcje, zawiera informacje makro dla każdego przepisu, pomocne w poprawie wyborów żywieniowych i wyników zdrowotnych.
Wady:⬤ Niektóre przepisy zawierają zbyt wiele składników, przez co są nieco skomplikowane
⬤ może nie być odpowiednia dla małych gospodarstw domowych, ponieważ wiele przepisów służy większej liczbie osób
⬤ duża zależność od kalafiora w wielu przepisach
⬤ system indeksów mógłby zostać ulepszony w celu łatwiejszej nawigacji.
(na podstawie 1387 opinii czytelników)
Keto Meal Prep by Flavcity: 125+ Low Carb Recipes That Actually Taste Good
Tydzień pysznych posiłków keto w godzinę przygotowania posiłku
bestseller nr 1 w kategorii "Zdrowe serce", "Zdrowie, fitness i dieta", "Odżywianie makrobiotyczne" i "Alergie pokarmowe".
Z ponad 1 000 000 fanów, FlavCity jest znane jako miejsce, w którym można znaleźć zdrowe przepisy na posiłki i keto, które pomogą Ci schudnąć. Bobby Parrish pojawił się w The Rachael Ray Show i Food Network i z dumą nazywa siebie domowym kucharzem, tak jak ty.
Bobby i Dessi Parrish znają się na dobrym jedzeniu. Na swoim hitowym kanale YouTube pokazali, że można schudnąć na diecie ketonowej bez poświęcania radości z pysznego jedzenia. W Keto Meal Prep duet Parrish pokazuje, jak zmaksymalizować swój czas i przygotować siedem dni zdrowych posiłków w jeden wieczór - i utrzymać dietę ketogeniczną. Spędzisz mniej czasu na gotowaniu, a więcej na przyjemności.
Łatwe, kreatywne i smaczne posiłki Keto Meal Prep zawierają ponad 125 przepisów o niskiej zawartości węglowodanów, pełnych smaku. Osiągnij swoje cele odchudzania dzięki potrawom idealnie skalibrowanym do diety ketogenicznej. Każdy łatwy do wykonania przepis można przygotować z wyprzedzeniem, więc gdy jesteś zmęczony i głodny, zdrowy posiłek jest w zasięgu ręki. Mieszaj i dopasowuj przepisy bazowe, a kombinacje posiłków są nieograniczone.
Ciesz sięprzepisami na śniadania bogate w białko, ekscytujące lunche, godne zachwytu kolacje, smaczne przekąski i desery keto oraz:
⬤ 50 przepisów na posiłki keto, z których każdy zawiera 2-3 składniki.
⬤ 25 indywidualnych przepisów zatwierdzonych przez keto.
⬤ Szczegółowe makra i liczba węglowodanów dla każdego przepisu.
⬤ Indeks alergenów dla orzechów, nabiału i jajek dla każdego przepisu oraz z oznaczeniem Paleo.
⬤ Samouczki wideo dostępne na żywo w serwisie YouTube.
⬤ Wskazówki, jak zostać szefem przygotowywania posiłków.
⬤ Rzeczywiste recenzje fanów i nie tylko.
Jeśli podobały Ci się Simply Keto, The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook, The Complete Ketogenic Diet for Beginners lub Keto Made Easy, pokochasz Keto Meal Prep. Wypróbuj również najnowszą bestsellerową książkę kucharską FlavCity, 5 Ingredient Semi-Homemade Meals.
Uwaga: przepisy oznaczone jako "zgodne z dietą Whole30" nie zostały niezależnie ocenione pod kątem zgodności przez Thirty & Co., LLC d/b/a Whole30(R).
