Jedzenie na ratunek: W zaledwie 5 prostych krokach - wprowadź swoją rodzinę w zdrowy tryb życia na całe życie

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za przystępność i bogactwo informacji na temat żywności i żywienia, co czyni ją przydatnym źródłem informacji dla osób zainteresowanych poprawą swojego zdrowia i dokonywaniem świadomych wyborów żywieniowych.

Łatwa w czytaniu, pełna cennych informacji, wnikliwa i pomysłowa, prosty styl pisania, zachęca do zdrowych praktyk żywieniowych.

Brak znaczących wad wymienionych w recenzjach.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Food to the Rescue: In Just 5 Easy Steps - Introduce Your Family to Healthy Living for Life

Zawartość książki:

Food To The Rescue to podstawowe, łatwe do naśladowania wprowadzenie do zdrowego odżywiania. Jest to sprzeczne z tym, co robi ogół populacji.

Większość rodzin je to, co jest wygodne i „dobrze smakuje”, w tym fast foody i śmieciowe jedzenie z minimalną ilością prawdziwej żywności. Książka ta omawia wykorzystywanie przez producentów przetworzonej żywności. Omawia również, w jaki sposób wzrasta liczba chorób, takich jak cukrzyca, otyłość, choroby serca, ADD i ADHD, podczas gdy ilość chemikaliów w naszej żywności również rośnie.

Czytelnik może wykonać pięć prostych kroków, które wprowadzą go na ścieżkę prowadzącą do dobrego zdrowia. Jest to pozycja obowiązkowa dla każdej rodziny w Ameryce zmagającej się z nadwagą, cukrzycą, nadciśnieniem, bólami głowy i problemami behawioralnymi.