Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
How to Change Any Habit
"How to Change Any Habit" to książka samopomocy napisana przez Landone'a i Browna. Książka dostarcza czytelnikom praktycznych porad na temat tego, jak przełamać złe nawyki i stworzyć nowe, pozytywne.
Autorzy opierają się na własnych doświadczeniach i badaniach, oferując krok po kroku przewodnik po zmianie dowolnego nawyku, niezależnie od tego, czy jest to palenie, przejadanie się czy zwlekanie. Książka obejmuje takie tematy, jak identyfikacja wyzwalaczy i zastępowanie negatywnych zachowań pozytywnymi. Zawiera również ćwiczenia i arkusze robocze, które pomogą czytelnikom śledzić ich postępy i utrzymać motywację.
"How to Change Any Habit" to kompleksowe źródło informacji dla każdego, kto chce dokonać trwałych zmian w swoim życiu. Kurs składa się z ośmiu lekcji, w tym: Definiowanie nawyku w siedmiu słowach; Emocjonalne podstawy, na których można zmienić każdy nawyk; Niepowodzenie postanowień i jeden sposób, w jaki umysł może pomóc; Niekontrolowane pragnienia, które napędzają nawyki; Jak można zmienić ścieżki mózgu: Muscle, the Miracle Worker; Przypadki; The Multum in Parvo.
Zobacz inne tytuły tego autora dostępne w Kessinger Publishing. Ta rzadka antykwaryczna książka jest faksymilowym przedrukiem starego oryginału i może zawierać pewne niedoskonałości, takie jak znaki biblioteczne i notatki.
Ponieważ uważamy, że to dzieło jest ważne dla kultury, udostępniliśmy je w ramach naszego zobowiązania do ochrony, zachowania i promowania światowej literatury w przystępnych cenowo, wysokiej jakości, nowoczesnych wydaniach, które są wierne oryginalnemu dziełu.
