Ocena:
Książka „The Hindu-Yogi Science of Breath” autorstwa Atkinsona jest wysoko ceniona za wnikliwą eksplorację kontroli oddechu i jego wpływu na fizyczne, psychiczne i duchowe samopoczucie. Czytelnicy doceniają jej organizację, przejrzystość i stopniowy rozwój technik oddechowych. Jednak niektórzy użytkownicy wyrażają rozczarowanie z powodu ograniczonej różnorodności ćwiczeń oddechowych.
Zalety:Dobrze zorganizowana, łatwa do zrozumienia, kompleksowa eksploracja technik oddechowych, pomocna w rozwoju osobistym i wysoce polecana przez czytelników.
Wady:Brak większej różnorodności ćwiczeń oddechowych niż oczekiwano.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
The Hindu-Yogi Science of Breath (General Press)
Po raz pierwszy opublikowana w 1903 roku, "The Hindu-Yogi Science of Breath" autorstwa Williama Walkera Atkinsona, adwokata, kupca, wydawcy i autora, a także okultysty i amerykańskiego pioniera ruchu Nowej Myśli. System Kompletnego Oddychania Jogina ma kluczowe znaczenie dla każdego mężczyzny, kobiety i dziecka, którzy chcą uzyskać zdrowie i je zachować.
Książka ta wyjaśnia w kategoriach laika, co dzieje się w naszym ciele, gdy wdychamy, a następnie wydychamy powietrze. A także skutki nieprawidłowego oddychania zarówno dla naszych wewnętrznych, jak i zewnętrznych kończyn. Opisuje bliskość natury do układu oddechowego i krążenia.
Końcowe sekcje zawierają nieocenione ćwiczenia oddechowe Jogina dla zwiększenia świadomości oddychania i lepszego zdrowia. "Wszystko jest w wibracji. Od najmniejszego atomu do największego słońca, wszystko jest w stanie wibracji.
W naturze nie ma nic w stanie absolutnego spoczynku. Pojedynczy atom pozbawiony wibracji zniszczyłby wszechświat. W nieustannej wibracji wykonywana jest wszechświatowa praca.
" ―. William Walker Atkinson, Nauka o oddychaniu
