Ocena:
Książka uczy znaczenia właściwych technik oddychania dla zdrowia i rozwoju duchowego, zapewniając ćwiczenia, które można łatwo wykonać. Wielu czytelników docenia jej zwięzły charakter i głębię oferowanych spostrzeżeń, chociaż niektórzy krytykują jej staromodny styl pisania i brak wizualizacji.
Zalety:⬤ Zawiera ważne spostrzeżenia na temat oddychania i jego wpływu na zdrowie.
⬤ Zawiera proste, ale skuteczne ćwiczenia, które zmieniają życie.
⬤ Napisana w angażującym stylu, który przemawia do tych, którzy lubią angielski z przełomu wieków.
⬤ Darmowe i wartościowe źródło wiedzy dla początkujących i zainteresowanych jogą i medytacją.
⬤ Czytelnicy zgłaszają wymierne korzyści, w tym poprawę zdrowia psychicznego i redukcję stresu.
⬤ Staroświecki język może nie przypaść do gustu wszystkim czytelnikom.
⬤ Niektórzy uważają, że styl pisania i struktura są niespójne lub zawierają literówki.
⬤ Brak wizualnych ilustracji wspierających koncepcje.
⬤ Może nie być odpowiedni dla zupełnie początkujących osób bez wcześniejszej wiedzy na temat praktyk oddechowych.
(na podstawie 79 opinii czytelników)
The Hindu-Yogi Science of Breath
"System Pełnego Oddychania Jogina ma kluczowe znaczenie dla każdego mężczyzny, kobiety i dziecka, którzy chcą uzyskać zdrowie i je zachować.
Jego prostota powstrzymuje tysiące ludzi przed poważnym rozważeniem go, podczas gdy wydają oni fortuny na poszukiwanie zdrowia poprzez skomplikowane i drogie "systemy". "Zdrowie puka do ich drzwi, a oni nie odpowiadają.
Zaprawdę, kamień, który odrzucili budowniczowie, jest prawdziwym kamieniem węgielnym Świątyni Zdrowia". " William Walker Atkinson
