Ocena:
Książka jest wysoko ceniona za szczere i praktyczne podejście do samodoskonalenia i autentyczności, co czyni ją szczególnie istotną w trudnych czasach, takich jak pandemia Covid. Czytelnicy doceniają lekcje życia, wskazówki dotyczące szczęścia i ogólnie lekki, ale głęboki styl pisania autora. Zachęca do osobistej refleksji i ustalenia priorytetów tego, co naprawdę ważne.
Zalety:Szczery i autentyczny styl pisania.
Wady:Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące samodoskonalenia i dobrego samopoczucia psychicznego.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Get Real - Embrace your strengths, accept your limits and create an authentically happier, healthier you
Poznaj siebie: zrozum swoje cele, granice i relacje.
Rozwijaj się: pielęgnuj swoją wartość, pewność siebie i marzenia.
Pokaż siebie: odważ się być prawdziwym i zaufaj swojemu instynktowi.
Zwolnij: wybierz spokój i radość zamiast rywalizacji i dramatów.
Czy ciągle mówisz „tak”, nawet gdy powinieneś powiedzieć „nie”? Czy starasz się ze wszystkich sił zadowolić wszystkich wokół siebie, a mimo to czujesz, że nie wszystko ci się udaje?
Aby napisać szczęśliwszą historię, musisz przejąć kontrolę i stać się redaktorem swojego najważniejszego dzieła - SIEBIE! W Get Real Sarah Ivens pomaga ci zidentyfikować rzeczy, które są naprawdę ważne w życiu i wyposaża cię w motywację, techniki samoleczenia i praktyczne porady potrzebne do poprawy samopoczucia psychicznego i fizycznego.
Sarah opiera się na pouczających badaniach i osobistych doświadczeniach: od zaakceptowania, że jej trudna relacja z ojcem nie była jej winą i pogodzenia się z bólem poronienia, po zakończenie toksycznych przyjaźni i odrzucenie oferty pracy wartej milion dolarów.
Ta książka jest miłym i delikatnym przypomnieniem, że dobrze jest być sobą - ponieważ wszyscy inni są naprawdę wzięci.
