Ocena:
Książka jest uważana za kompleksowy i pouczający przewodnik po bieganiu w terenie, skierowany zarówno do początkujących, jak i doświadczonych biegaczy, zawierający praktyczne porady i osobiste spostrzeżenia. Niektóre recenzje wyrażają jednak rozczarowanie jej głębią i szczegółowością, szczególnie dla tych, którzy szukają zaawansowanych informacji.
Zalety:⬤ Kompleksowe informacje na temat biegania w terenie, przydatne dla początkujących i średniozaawansowanych
⬤ obejmuje szeroki zakres tematów, w tym techniki, sprzęt i bezpieczeństwo
⬤ pięknie sformatowany z oszałamiającymi kolorowymi zdjęciami
⬤ uznani autorzy z dużym doświadczeniem
⬤ inspirujące i wciągające według wielu czytelników.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka jest zbyt podstawowa, brakuje jej głębi dla bardziej doświadczonych biegaczy
⬤ krytyka przeciągniętych rozdziałów i niejasnych treści
⬤ postrzegane ograniczenie w zaawansowanych technikach i rozwoju umiejętności.
(na podstawie 18 opinii czytelników)
Where the Road Ends: A Guide to Trail Running
Każdego roku niezliczona liczba biegaczy, sportowców wytrzymałościowych i entuzjastów outdooru odkrywa sport trail running. Niezależnie od tego, czy biegają dla spokoju ducha, docenienia natury, czy rywalizacji, znajdują sport niepodobny do żadnego innego.
Where the Road Ends: A Guide to Trail Running oddaje emocje, intensywność i urok biegania na świeżym powietrzu. Od treningu i przygotowań po pokonywanie przeszkód natury - wszystko to jest tutaj, wraz ze szczegółowymi instrukcjami, spostrzeżeniami ekspertów i oszałamiającymi kolorowymi fotografiami.
Wewnątrz znajdziesz następujące funkcje:
- Techniki biegania po ziemi, piasku, korzeniach i skałach.
- Zalecenia dotyczące sprzętu w oparciu o teren, dystans i warunki.
- Wskazówki bezpieczeństwa dotyczące nawigacji, kontuzji i przepraw wodnych.
- Programy kondycyjne dla biegaczy na wszystkich poziomach zaawansowania.
- Strategie poprawy wyników w dniu zawodów.
Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym biegaczem szosowym szukającym nowych wyzwań, czy ekstremalnym sportowcem przekraczającym swoje fizyczne granice, nie szukaj dalej Where the Road Ends, autorytatywnego przewodnika po podboju szlaków, terenu i warunków na świeżym powietrzu.