Ocena:
„Fierce Medicine” Any Forrest to potężna i surowa relacja z jej osobistej podróży uzdrawiającej poprzez jogę, podkreślająca złożone zmagania z przezwyciężeniem traumy. Książka łączy wspomnienia z praktyczną terapią jogą, dzieląc się spostrzeżeniami Any i strategiami uzdrawiania, zapewniając jednocześnie autentyczną perspektywę osobistej transformacji. Opisywana jest jako prowokująca do myślenia i odpowiednia dla każdego na ścieżce uzdrawiania, choć niektórzy czytelnicy uznali jej intensywność za wyzwanie.
Zalety:⬤ Autentyczny i surowy tekst, który rezonuje z czytelnikami.
⬤ Oferuje praktyczne strategie przezwyciężania traumy i uzdrawiania.
⬤ Łączy osobiste wspomnienia z terapią jogą, dzięki czemu można się z nią utożsamić.
⬤ Inspiruje ciekawość jogą i jej uzdrawiającym potencjałem.
⬤ Oddaje głos kobiecym doświadczeniom w uzdrawianiu.
⬤ Angażuje czytelników z humorem i szczerością.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że intensywność książki jest trudna do strawienia.
⬤ Styl narracji może nie płynąć tradycyjnie, powodując brak zainteresowania u niektórych.
⬤ Opinie na niektóre tematy mogą być polaryzujące, prowadząc do nieporozumień wśród czytelników.
⬤ Ciężka tematyka związana z traumą może być dla niektórych przytłaczająca.
(na podstawie 164 opinii czytelników)
Fierce Medicine: Breakthrough Practices to Heal the Body and Ignite the Spirit
W Fierce Medicine Ana Forrest, charyzmatyczna nauczycielka i założycielka Forrest Yoga, łączy praktykę fizyczną, wschodnią mądrość i głęboką ceremonię rdzennych Amerykanów, aby pomóc wyleczyć wszystko, od nałogowych zachowań i zaburzeń odżywiania po przewlekły ból i urazy.
Fierce Medicine jest również po części pamiętnikiem, szczegółowo opisującym podróż Any Forrest, aby wyjść poza swoją przeszłość, pomagając innym zrobić to samo. Wypełniona pomocnymi ćwiczeniami jogi, Fierce Medicine uczy nas ponownego łączenia się z naszymi ciałami, kultywowania równowagi i rozpoczęcia życia w harmonii z naszymi duchami.
--Seane Corn, uznana na całym świecie nauczycielka jogi i założycielka "Off the Mat, Into the World".