Feldenkrais dla aktorów: Jak robić mniej i odkrywać więcej

Opinie czytelników

Książka dostarcza cennych spostrzeżeń i praktycznych ćwiczeń opartych na metodzie Feldenkraisa, szczególnie skierowanych do aktorów, ale także korzystnych dla każdego zainteresowanego poprawą świadomości ciała i ruchu. Użytkownicy chwalą jej przemyślaną treść, przystępny styl i możliwość zastosowania zarówno w aktorstwie, jak i w życiu codziennym.

Dobrze napisana, łatwa do zrozumienia, oferuje praktyczne ćwiczenia, kompleksowy wgląd w Metodę Feldenkraisa, korzystna zarówno dla aktorów, jak i osób niebędących aktorami, pomaga w łagodzeniu bólu i świadomości ciała, inspirująca i motywująca.

⬤ Może nie spodobać się osobom niezaznajomionym lub niezainteresowanym aktorstwem
⬤ niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za nadmiernie dostosowaną do aktorów
⬤ gęsta treść może wymagać ponownego przeczytania w celu pełnego zrozumienia.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Feldenkrais for Actors: How to Do Less and Discover More

Zawartość książki:

Metoda Feldenkraisa wykorzystuje ruch, aby umożliwić wykonawcy odczuwanie, dostosowywanie się i reagowanie w nowy sposób - a nie tylko w ograniczonych, nawykowych wzorcach - zwiększając w ten sposób potencjał fizyczny, emocjonalny i umysłowy.

Książka ta, napisana przez doświadczonego aktora, twórcę teatralnego i praktyka Feldenkraisa, obejmuje szereg tematów i zawiera ćwiczenia, które prowadzą do większej spontaniczności, wrażliwości, prostoty i elastyczności.