Ocena:
Książka „The Gratitude Diaries” autorstwa Janice Kaplan jest bardzo chwalona przez czytelników za inspirujące przesłanie o sile wdzięczności w codziennym życiu. Wielu uważa ją za podnoszącą na duchu, dobrze zbadaną i świetne narzędzie do samodoskonalenia. Czytelnicy doceniają osobiste anegdoty autora połączone z naukowymi spostrzeżeniami, dzięki czemu jest to fascynująca lektura, która zachęca do pozytywnego spojrzenia. Niektóre recenzje wspominają jednak, że książka może wydawać się powtarzalna i może brakować w niej praktycznych kroków dla każdego, w zależności od indywidualnych okoliczności.
Zalety:⬤ Podnosząca na duchu i zachęcająca treść, która promuje pozytywne spojrzenie na życie.
⬤ Dobrze zbadane spostrzeżenia połączone z osobistymi doświadczeniami.
⬤ Łatwe w odbiorze historie, które trafiają do wielu czytelników.
⬤ Polecana jako prezent dla przyjaciół i rodziny.
⬤ Wielu czytelników donosi, że zastosowanie zasad zawartych w książce zmieniło ich życie.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali książkę za powtarzalną i czuli, że główne punkty zostały przedstawione wcześnie.
⬤ Brak konkretnych kroków dla czytelników szukających konkretnych wskazówek dotyczących praktykowania wdzięczności.
⬤ Skuteczność może się różnić w zależności od indywidualnych okoliczności i etapu osobistej podróży.
(na podstawie 278 opinii czytelników)
Gratitude Diaries - How A Year Of Living Gratefully Changed My Life
W tej podnoszącej na duchu osobistej historii swojej przemiany „od zrzędliwej do wdzięcznej” Janice Kaplan zachęca nas do zatrzymania się, podsumowania i bycia wdzięcznym za to, co mamy w życiu, aby poprawić nasze zdrowie i samopoczucie.
