Duchowe połączenie w codziennym życiu: Szesnaście małych pytań, które mogą wiele zmienić

Opinie czytelników

„Duchowe połączenie w codziennym życiu” Underwooda to dobrze przyjęty przewodnik, który pomaga czytelnikom poruszać się po ich duchowych podróżach poprzez sugestie oparte na dowodach i osobiste spostrzeżenia. Książka jest uważana za praktyczną i przystępną, oferując unikalne podejście do odkrywania duchowości.

Książka jest chwalona za przemyślane wskazówki, praktyczne zastosowanie i dostępność zarówno dla odbiorców religijnych, jak i niereligijnych. Wielu czytelników docenia otwartość autora, głębię treści i dobrze zorganizowany system, który pomaga w autorefleksji. Książka zawiera obszerną bibliografię i promuje osobistą eksplorację duchowości. Jest odpowiednia dla grup studyjnych i inspiruje do głębszego zrozumienia duchowych doświadczeń.

Niektórzy recenzenci wspominają, że książka nie powinna być pochłaniana za jednym razem, ponieważ może przytłoczyć czytelnika koncepcjami duchowymi. Ponadto istnieją ograniczone wzmianki o potencjalnej dostępności dla osób niedowidzących, co wskazuje na potrzebę wersji audio. Niektórzy mogą uznać treść za zbyt skoncentrowaną na duchowych ramach bez bardziej zróżnicowanych perspektyw.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Spiritual Connection in Daily Life: Sixteen Little Questions That Can Make a Big Difference

Zawartość książki:

Jak często znajdujesz chwile głębokiego spokoju i satysfakcji w swoim codziennym życiu? Jak często połączenie z innymi ludźmi, boskością lub naturą sprawia, że czujesz się bardziej żywy? Jak często jesteś poruszony poczuciem inspirującego piękna, współczującej miłości lub czystej radości? Dla wielu z nas tego rodzaju doświadczenia są ulotne i zbyt rzadkie. Na szczęście nowe badania sugerują, że regularna praktyka zwracania uwagi na takie doświadczenia może pomóc każdemu z nas znaleźć je częściej i kultywować bogatsze, głębsze i bardziej satysfakcjonujące życie.

W książce "Duchowe połączenie w codziennym życiu" Lynn Underwood przedstawia swoją Skalę Codziennych Doświadczeń Duchowych (DSES), która składa się z szesnastu prostych pytań wielokrotnego wyboru, które zachęcają nas do zwrócenia uwagi na te niezwykłe doświadczenia w zwykłym życiu. DSES jest ostatecznym zestawem pytań do pomiaru doświadczenia duchowego połączenia i był używany w setkach badań, przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków i używany na całym świecie przez doradców, terapeutów, pielęgniarki, pracowników socjalnych, duchownych z wielu wyznań i liderów biznesu. Spiritual Connection in Daily Life oferuje przewodnik krok po kroku dotyczący korzystania z DSES w celu poprawy naszych zdolności do wyczuwania "więcej niż" w środku naszych dni.

Przyjęty przez ludzi z wielu różnych kultur, tradycji religijnych i środowisk zawodowych, DSES nie wymaga żadnych nadzwyczajnych doświadczeń, takich jak słyszenie boskich głosów lub rozpoczęcie dramatycznego nawrócenia religijnego. Nie wymaga też dokładnej definicji "duchowości".

Po prostu zachęca nas do skupienia się na aspektach naszego codziennego życia, takich jak głęboki spokój, poczucie wewnętrznej siły, tęsknota i współczująca miłość. Szesnaście pytań zapewnia również wspólny, niepolaryzujący język do komunikowania się z innymi na temat roli "więcej niż" w naszym życiu.

Zwolennicy wszystkich tradycji religijnych, a także osoby bez jakichkolwiek skłonności religijnych, doświadczyli głębokich i trwałych korzyści płynących z tych doświadczeń, w tym poprawy zachowań zdrowotnych, lepszych relacji, zmniejszenia stresu i wypalenia oraz poprawy codziennego nastroju. Teraz każdy z nas może czerpać te same długoterminowe korzyści przy odrobinie autorefleksji i pod okiem dr Underwooda.