Dlaczego przyszedłem do tego pokoju: szczera rozmowa o starzeniu się

Opinie czytelników

Książka „Why Did I Come into This Room” autorstwa Joan Lunden jest chwalona za humor i wnikliwe podejście do starzenia się, przemawiające szczególnie do kobiet po 50. roku życia. Wielu czytelników uważa ją za inspirującą i powiązaną z cennymi lekcjami życia i zabawnymi anegdotami. Niektóre recenzje sugerują jednak, że może być przewidywalna i może nie zaspokajać potrzeb osób poszukujących alternatywnych perspektyw zdrowotnych.

Książka jest opisywana jako świetna lektura pełna humoru, mądrości i powiązanych historii o starzeniu się, dzięki czemu ważne przesłania zapadają w pamięć. Czytelnicy doceniają otwarty i szczery styl pisania Joan Lunden, jej pozytywne nastawienie do starzenia się oraz motywacyjne aspekty książki. Książka polecana jest kobietom po 50. roku życia, ale spodobała się zarówno mężczyznom, jak i kobietom.

Niektórzy czytelnicy uważają, że książka jest przewidywalna i nie jest szczególnie wybitna. Kilka krytycznych opinii koncentruje się na poglądach Lunden dotyczących społeczności medycznej, sugerując, że osoby zainteresowane naturalnym zdrowiem mogą uznać jej perspektywy za ograniczające. Ponadto, podczas gdy wielu czytelników uwielbia tę książkę, inni twierdzą, że nie przemówiła ona do nich tak bardzo.

(na podstawie 72 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Why Did I Come Into This Room?: A Candid Conversation about Aging

Zawartość książki:

Why Did I Come into This Room? to zabawne "What to Expect When You're Expecting" dla starzejących się kobiet.

"Jestem za stara na Snapchata, ale za młoda na Life Alert".

W swojej najbardziej szczerej i odkrywczej książce, uznana dziennikarka telewizyjna i Baby Boomer Joan Lunden zagłębia się w różne fazy starzenia się, które sprawiają, że wiele osób czuje się niekomfortowo, zdezorientowanych i na krawędzi. W swojej przezabawnej książce Lunden usuwa nudę i przygnębienie ze starzenia się, zastępując je dowcipem i humorem. W końcu śmiech jest lepszy niż płacz - o ile nie powoduje siusiania Niezależnie od tego, czy masz 40, 50, 60 czy więcej lat, ta książka jest pełna pomocnych informacji, które pozwolą ci zaakceptować - lub przynajmniej przygotować się - na to, co nieuniknione.

Zabawny, wciągający i surowy, żaden temat nie jest poza granicami. Lunden idzie tam, gdzie inni boją się stąpać, otwarcie mówiąc o zmarszczkach i plamach starczych (które Lunden upiera się, że są plamami słonecznymi), rozszerzających się taliach (nie, nie zmniejszyłaś swoich dżinsów), zmniejszonej energii (moje wstawanie i chodzenie wstało i poszło), słabych dnach miednicy (tak, mówimy o przeciekaniu), uderzenia gorąca (są do bani), zaburzenia snu (poranny gospodarz jest ekspertem od braku snu), zmiany popędu płciowego (o tak, ona tam idzie), ageizm (istnieje i wkurza nas), i tak, prawdziwe powody, dla których nagle okazuje się, że zawsze szukamy kluczyków do samochodu.

Poprzez swoje przejmujące i często śmiejące się głośno osobiste doświadczenia, Lunden szczerze dzieli się swoimi lękami i przełomami oraz tym, jak radzi sobie z realiami starzenia się. Mówi o tym, co dobre, złe i brzydkie, podnosząc rangę rozmowy na tematy często uważane za "tabu".

Why Did I Come into This Room? bada również naukę o starzeniu się, w tym o tym, jak wpływa ona na ciało i mózg, jednocześnie obalając mity i ujawniając przydatne opcje, aby powstrzymać proces starzenia się tak długo, jak to możliwe.

Co ważniejsze, Lunden wykracza poza fizyczne aspekty starzenia się, uważnie badając mentalne i emocjonalne pola minowe, które pojawiają się wraz z upływem lat. Badając wartość zadawania sobie ważnych pytań, w tym: "Czy nadal jestem istotny? ", "Czy mam znaczące przyjaźnie? " i "Czy pozostawiam po sobie znaczące dziedzictwo? "Lunden analizuje również wolność w "odpuszczaniu", znaczenie radzenia sobie ze stresem oraz to, jak radość i poczucie celu odgrywają znaczącą rolę w spowalnianiu procesu starzenia się.

W społeczeństwie, w którym szanuje się młodość i obawia się starzenia, Why Did I Come into This Room? jest długo oczekiwanym przewodnikiem dla kobiet w każdym wieku. Jak mówi Lunden: "Starzenie się nie jest dla panienek... lepiej być przygotowanym".